團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練感受體會(huì)1500字

  這次拓展訓(xùn)練，我們大家都有收獲，本次活動(dòng)我收獲總結(jié)為兩點(diǎn)：第一、團(tuán)結(jié)就是力量，有一分光發(fā)一分光，有一點(diǎn)也散一點(diǎn)熱;第二、拓展訓(xùn)練不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能

  這次拓展訓(xùn)練，我們大家都有收獲，本次活動(dòng)我收獲總結(jié)為兩點(diǎn)：第一、團(tuán)結(jié)就是力量，有一分光發(fā)一分光，有一點(diǎn)也散一點(diǎn)熱;第二、拓展訓(xùn)練不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。

  古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。也算是最大的體會(huì)吧。在這次的拓展訓(xùn)練中也應(yīng)該是辛苦的了，定時(shí)立正、過河取水、拯救傷員、鼓動(dòng)人心。這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地訓(xùn)練，這些動(dòng)作平?？雌饋矸浅：?jiǎn)單的而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的比較嚴(yán)格，對(duì)我們也充滿了期望，因此我們其中一員做錯(cuò)一個(gè)動(dòng)作都要收到一個(gè)大禮包(做十個(gè)俯臥撐)。下面我將對(duì)參賽項(xiàng)目進(jìn)行描述如下：

    一、定時(shí)立正此訓(xùn)練雖說從上小學(xué)就開始訓(xùn)練了，但是我們的隊(duì)伍中有大齡職工，教官在訓(xùn)練之前特此強(qiáng)調(diào)“若有員工覺得身體不舒服的，可以原地就座”，但是到此項(xiàng)訓(xùn)練結(jié)束，我們中的每個(gè)人都不拖后腿，每個(gè)人都堅(jiān)持到最后。自我感言：在實(shí)際生活和工作中，做任何事情都要嚴(yán)格要求自己、堅(jiān)持到底。

    二、過河取水由教練和單位組織者將每個(gè)礦泉水進(jìn)行編號(hào)，要求我們?cè)谌∷畷r(shí)不能掉進(jìn)“河里”，這樣我們各自找伴、體重重的和個(gè)頭高的互相搭配成一隊(duì)，其他人做協(xié)助隊(duì)員。自我感言：做事情要找方法、找技巧，看到他人的長處，互補(bǔ)自己的短處。

    三、拯救傷員要求我們每個(gè)人手里拿著擔(dān)架“塑料半徑管”，中間抬的兩個(gè)傷員“高爾夫球和乒乓球”，要求我們隊(duì)員將擔(dān)架相互對(duì)接，最終將傷員送往安全救治地。自我感言：雖然每個(gè)人都付出的微薄之力，但是都要各負(fù)其責(zé)，不然會(huì)影響團(tuán)隊(duì)的成績(jī)。

    四、鼓動(dòng)人心將鑼鼓周圍綁上多條繩子，每個(gè)人手里各拉一個(gè)，將鼓抬起，同時(shí)將足球放在鼓中心讓鼓面顛起球，最后看哪個(gè)隊(duì)顛的數(shù)量最多。自我感言：在工作中要和同時(shí)團(tuán)結(jié)起來，創(chuàng)建好的平臺(tái)，就要合理利用。

    五、穿越火線讓我們所有隊(duì)員鉆過電網(wǎng)(線繩)，不要觸碰到電網(wǎng)者算成功闖關(guān)。自我感言：不能拿機(jī)遇不當(dāng)一回事，每次的機(jī)遇都是要付出和消耗體力的，所以做任何事情都要認(rèn)真、踏實(shí)。竟可能的一步到位。

    訓(xùn)練有苦。烈日當(dāng)空，熱量逼人，挺胸收腹，我們?cè)谡拒娮?。汗流下來了，在身上流淌，癢癢的，喉嚨干了，火在心中燃燒，但是人生何時(shí)沒有苦，苦并不可怕，關(guān)鍵是堅(jiān)持，堅(jiān)持才能去克服。

  休息時(shí)，到處都有歡歌笑語，每次訓(xùn)練活動(dòng)中讓人有種心驚膽戰(zhàn)的快樂。有人說，辛苦后的收獲是加倍的快樂，現(xiàn)在我有了更深的體會(huì)。

    經(jīng)過這次短暫、艱苦而又難忘的訓(xùn)練，我們少了份嬌氣，多了份堅(jiān)強(qiáng);少了份依賴，多了份自強(qiáng);少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同時(shí)也懂得了自制、自愛、自理和自強(qiáng)。

    一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

拓展使我們以堅(jiān)強(qiáng)為信念，努力成為生活的強(qiáng)者.曾經(jīng)，我們?cè)诠ぷ髦幸黄饸g笑過，爭(zhēng)執(zhí)過.今天，我們一起經(jīng)歷風(fēng)雨，承受磨練.明天，我們一起迎接絢麗的彩虹.苦，讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜.累，讓我們體驗(yàn)到超出體力極限的快感.嚴(yán)，讓我們更加嚴(yán)格要求自己.天空愈晴，星辰愈燦爛，一天短暫辛苦的拓展后，我們的靈魂將得到升華.我相信拓展后回?fù)碛幸粋€(gè)絢爛的星空，會(huì)有一個(gè)美好的明天， 感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給予我們拓展的機(jī)會(huì)。

 團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練感受體會(huì)1500字

    關(guān)于拓展活動(dòng)的一些想法。在這次拓展活動(dòng)中，最令我難忘的事情，不是參加什么活動(dòng)項(xiàng)目，是一個(gè)小小的細(xì)節(jié)。臨出發(fā)前，體育委員千叮嚀萬囑咐地說，“出列，離開隊(duì)伍記得打報(bào)告

    在這次拓展活動(dòng)中，最令我難忘的事情，不是參加什么活動(dòng)項(xiàng)目，是一個(gè)小小的細(xì)節(jié)。臨出發(fā)前，體育委員千叮嚀萬囑咐地說，“出列，離開隊(duì)伍記得打報(bào)告”“一定要報(bào)給我，或者小組長”。當(dāng)聽到體委的話時(shí)，我心里不斷告訴自己，一定要完成這小小的任務(wù)。上洗手間，買飲料，我向小組長打了離隊(duì)的報(bào)告，的確我做到了。這小小的舉動(dòng)為何如此重要，一個(gè)集體要有凝聚力，要有責(zé)任感，有規(guī)則意識(shí)，反之是一個(gè)軍心渙散的隊(duì)伍，如何追求團(tuán)結(jié)呢？

    人感到最充實(shí)，最幸福的時(shí)刻，莫不過于專注做一件事；一個(gè)集體最團(tuán)結(jié)的時(shí)刻，更在于每個(gè)成員全心投入到共同的事業(yè)中。在這天上午，我們感受到了在集體中的全情投入。只要在拼搏的過程中同舟共濟(jì)，盡力而為，結(jié)果無論好快輸贏，我們也無怨無悔，并感謝這個(gè)能讓我拼搏的集體。

    有一項(xiàng)拓展活動(dòng)同樣使我難忘，這項(xiàng)活動(dòng)是“真人CS”，雖然看起來是個(gè)打槍游戲，但是，當(dāng)我們?cè)趯?duì)戰(zhàn)的過程中時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)這個(gè)游戲沒我理想中那么美好。首先是烈日高照，汗流浹背，為了隱藏身體，我們需要趴在草叢當(dāng)中，通過爬行與潛行移動(dòng)身體，沾到地上的泥土，潛行的腿酸，這些是在對(duì)戰(zhàn)中必須承受的苦。這次模擬對(duì)戰(zhàn)讓我感到了戰(zhàn)爭(zhēng)的氛圍，是我不禁想起最近讀的一本書，這本書提到向我們17歲血?dú)夥絼偟纳倌暝趹?zhàn)爭(zhēng)年代鐵定被帶上戰(zhàn)場(chǎng)，再看看我自己，連槍都不會(huì)扛，但是戰(zhàn)爭(zhēng)是殘酷的扛上槍就是背負(fù)了保家衛(wèi)國的責(zé)任。

    這次戶外拓展活動(dòng)，給我們?cè)S許多多人生的啟發(fā)，我相信每位同學(xué)的都有不同的收獲，活動(dòng)結(jié)束，但我們22班日后的路還要繼續(xù)前進(jìn)，不管今后我們遇到什么挫折什么困難，希望大家以集體的主人為身份挺過去。

  團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練感受體會(huì)1000字

    7月12日，學(xué)生骨干培訓(xùn)班的第二天，學(xué)員們來到了風(fēng)云際拓展中心開展了素質(zhì)拓展活動(dòng)，開展了過電網(wǎng)、孤島求生等五個(gè)素質(zhì)拓展項(xiàng)目，以便大家更快的熟悉彼此，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力！

    在最開始，教練將46個(gè)人隨機(jī)分成了黃、綠、藍(lán)三支隊(duì)伍，每個(gè)隊(duì)伍都給自己設(shè)計(jì)了隊(duì)名，隊(duì)旗還有各隊(duì)的口號(hào)。

    在活動(dòng)開始之前教練組織學(xué)員們開展了破冰活動(dòng)，記住彼此的名字，希望大家盡快熟悉，培養(yǎng)接下來活動(dòng)中的默契。

    01、拓展項(xiàng)目漢諾塔心得體會(huì)

    這個(gè)活動(dòng)需要我們記住在演練時(shí)自己的順序以及怎么樣挪動(dòng)漢諾塔，如果出現(xiàn)失誤將會(huì)給后邊的隊(duì)員帶來不必要的麻煩?？此迫菀椎膸讐K積木與并不苛刻的條件就成為一堵墻，隊(duì)員們?cè)谕瓿珊罂偨Y(jié)做事應(yīng)沉著，并學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，幫助隊(duì)友學(xué)會(huì)一部分，減輕每一個(gè)人的負(fù)擔(dān)。要學(xué)會(huì)發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)者的作用、有責(zé)任、有配合，合理運(yùn)用規(guī)則，在危機(jī)中尋找機(jī)遇，化危為機(jī)。

    02、拓展項(xiàng)目高空斷橋心得體會(huì)

    面對(duì)八米高的斷橋，大家在恐懼陰影的籠罩下始終不敢邁出第一步，對(duì)于恐高的隊(duì)員更是一種艱巨的挑戰(zhàn)，但橋下隊(duì)友們的吶喊助威卻讓彼此渾身充滿了力量和勇氣，戰(zhàn)勝了自身的恐懼，成功跨越了斷橋，而這更讓他們學(xué)會(huì)了如何克服內(nèi)心恐懼，敢于挑戰(zhàn)自己，更重要的是明白了面對(duì)困難時(shí)大家的鼓勵(lì)可以激勵(lì)自己渡過難關(guān)。

    03孤島求生

    孤島求生分為三個(gè)島嶼，分別是盲人島，啞人島和珍珠島。大家要同心協(xié)力讓所有人到達(dá)珍珠島。三個(gè)島嶼象征著一個(gè)組織中的不同階層，在長期的工作過程中，各組織都會(huì)存在一些難題，比如溝通，部門隔閡，管理者的自我定位等等，這些問題都會(huì)給組織帶來一些不同程度的損害。組織中所有成員是一個(gè)利益共同體，我們要打破人與人之間，部門與部門之間的隔閡，主動(dòng)積極的合作和幫助可以促進(jìn)組織的發(fā)展和進(jìn)步。

     04、拓展項(xiàng)目穿越電網(wǎng)心得體會(huì)

    面對(duì)密密麻麻的電網(wǎng)，學(xué)員們并沒有急于過網(wǎng)，而是在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，根據(jù)自己的個(gè)人情況選擇合適的網(wǎng)格，商量好方法，在隊(duì)員們的幫助下，將自己完全交付于隊(duì)員，不觸碰電網(wǎng)，成功過網(wǎng)到達(dá)對(duì)岸，這讓大家學(xué)會(huì)信任同伴相信集體以及在自己能力允許的情況下更多的幫助隊(duì)員，并且學(xué)會(huì)根據(jù)實(shí)際情況來決定相應(yīng)策略。

    05、拓展項(xiàng)目同心協(xié)力跨越紅線心得體會(huì)

    在最后的終極任務(wù)中，三隊(duì)成員要齊心協(xié)力一起跨越一米高的紅線。在看似艱巨的任務(wù)前46人卻僅僅在很短的時(shí)間里越過了紅線，而這更讓學(xué)員們體會(huì)到團(tuán)結(jié)的重要性。

    戶外拓展訓(xùn)練不僅培養(yǎng)了大家積極的態(tài)度和高度的責(zé)任心，充分開發(fā)了個(gè)人潛力，還讓大家深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量以及相互協(xié)作的重要性，提高了團(tuán)隊(duì)意識(shí)增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力。本次素質(zhì)拓展活動(dòng)以學(xué)生骨干培訓(xùn)班為契機(jī)，加強(qiáng)大家的凝聚力。通過這次訓(xùn)練，增強(qiáng)了學(xué)生骨干的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和內(nèi)在素養(yǎng)，有利于發(fā)揮學(xué)生骨干在同學(xué)們中的先鋒模范作用。同心聚力，創(chuàng)新提升，勇于超越，擁抱未來。

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