團隊戶外拓展訓練感悟500字

    我參加了公司組織的拓展訓練，這次活動主要培養(yǎng)的是我們對隊友的信任、與人的溝通能力、對工作的投入、對自己責任的承擔以及自信。

    其中給我感觸最深的是下午的背摔項目，由于我的身材瘦小做不了中流砒柱，只能在最重要的三四組背后做輔助工作，使人床更牢固，但在我們組最胖的隊員倒下來確切說是坐下來時，我竟然條件反射地跳開了，離開了自己的崗位。雖然馬上又補了上去，可心里還是很難受，感覺辜負了大家對我的期望，雖然我的離開并沒有造成什么影響，可是假如承擔責任最重的隊員也像我這樣不負責任，后果真是不堪設(shè)想。這件事已經(jīng)過去了，可我還是不能釋懷，由此可見我的責任感還有待加強，我相信以后無論做什么事我都會認真負責，不會再做逃兵。

    還有就是“畢業(yè)墻",70多個人要在不借助任何外力，只用我們自己及隊友的身體的情況下，爬過垂直的4米高的墻，在教練向我們講述規(guī)則的時候，我心里想著：怎么可能完成??？感覺太難了。經(jīng)過幾分鐘的討論（這也是我們在這次訓練中學到的：做事前先討論，有計劃地去完成工作），我們確定了實施的方案。隊友們真的很不容易，肩膀被踩得紅腫了，胳膊被拉得都酸痛了，但我們的付出有了回報，我們僅用了大約25分鐘就完成了任務(wù)。

總之，我在這次拓展活動中學到了很多的東西，希望以后還有機會參加這樣的活動。

團隊戶外拓展訓練感悟1500字

    2019年5月12號，公司組織了別開生面的集體拓展活動。此次活動讓大家了解到團隊合作的重要性——團結(jié)一致，事半功倍。

    拓展的第一步，大家進行了分組，我們藍隊，選出了隊長，制定了隊旗、口號及隊歌。每個人的想法都不一樣，但是充滿了奇思妙想，充分發(fā)揮了想象力。思想決定事情的走向。每個人都說出自己的想法，都主觀能動的為團隊做出自己的貢獻。思維的碰撞，推陳出新。一個滿腔熱血的“猛虎下山”戰(zhàn)隊由此而生。

    在“群龍取水”的活動環(huán)節(jié)中，雖然是很簡單拉人取水。但是隊伍都進行了人員排序，為的是以最高的效率完成任務(wù)，前排的水、后排的水、中途碰倒的水，誰去拿。這些既有的事情和突發(fā)的事情，大家都經(jīng)過考慮后，分工明確，以最好的執(zhí)行力去完成。明確分工，對突發(fā)事情做到先知，并有補救方法是該活動取勝的關(guān)鍵。

    在“水到渠成”的活動環(huán)節(jié)中，大家都擰成了一股繩，我們采取與其他團隊不同的間隔交叉站位法，讓每個隊員可以看到球的走勢。這樣我們可以很好的控制節(jié)奏去無縫對接，當球速過快后，各個人員盡自己最大的努力穩(wěn)定住自己的水渠，就像扶正，平穩(wěn)我們工作的軌道。在球落入水杯的最后一環(huán)，我們規(guī)定了一個人去負責，使得大家在臨門一腳時，不會雜亂無章。這種定點定崗，各司其職，積極創(chuàng)新的方法，在工作中也是發(fā)揮著最大的效能。本輪取勝的關(guān)鍵是：各司其職，創(chuàng)新站位，信任彼此。

    在“鼓動人心”的活動環(huán)節(jié)中，我們遭遇了滑鐵盧。跟別的隊伍相比較，他們每個隊伍都有一個掌舵手，控制著鼓的抖動與穩(wěn)定，掌握著成績的最終結(jié)果。掌舵手就是該游戲的靈魂。就好比在座的各位領(lǐng)導在各自領(lǐng)域所扮演的靈魂角色，舉手投足間影響著事務(wù)的走向，承擔著相對的責任。

    在“移形換位”的活動環(huán)節(jié)中，大家眾志成城，統(tǒng)一思想，集體喊著一二、一二的口號，步調(diào)一致，每個人完美發(fā)揮，穩(wěn)住自己的桿子，盡量不給接下來補位的人員造成失誤。補位的人員在前者出現(xiàn)失誤的時候，及時給予支持進行補救。就像在工作中，大家各司其職，盡量不讓小問題滴水穿石，在別人出現(xiàn)小錯誤的時候，及時給予幫助與支持。為了同一個目標去努力。本輪取勝的鑰匙是：思想統(tǒng)一、互幫互助、有條不紊。

    在“急速60秒”活動環(huán)節(jié)中，大家一時間摸不著頭腦，兩眼四顧，心茫然。在導師的提示下，漸漸有了眉目，嘗試了幾次，都沒有突破60秒這個坎。這時候大家靜下心來，每個人都集中精神記下每幅圖片所代表的數(shù)字，最后分配記憶力最好的隊員輔助最后的圖片傳遞。在接下來的嘗試中，攻破壁壘，解決戰(zhàn)斗。同樣我們在工作中也要做到高瞻遠矚，要盡可能的去知道事情的原委，做到心中有數(shù)，才能運籌帷幄。

    從此次拓展活動，讓我們知道團隊合作的重要性，讓我們知道執(zhí)行力的重要性，讓我們知道做好本職工作的重要性，讓我們知道大局觀的重要性。當我們在工作中遇到問題時，同樣需要好的想法來扭轉(zhuǎn)局勢，好的想法同樣也來自于大家集體思想碰撞出來的產(chǎn)物，領(lǐng)導要傾聽下屬員工的心聲，每個人看事物的面不一樣，集思廣益，會有意想不到的結(jié)果。同樣，在一些突發(fā)事件上，公司的各個部門之間的配合度并不是理想中的那么高，在這次拓展活動中我們在拓展中的團隊配合十分完美，我們也要把這份完美帶到工作中的相互配合，為了公司利益這個大目標去竭盡全力。在整個活動中不管腦力還是體力，大家也都是都不遺余力的去付出，為了最終目標，攜手并進。本次活動大家都受益匪淺。

團隊戶外拓展訓練感悟1000字

    前不久，公司組織了為期一天的室內(nèi)拓展訓練，在印象里“拓展訓練”似乎就是進行一些團隊項目，目的是為了進行一些團體意識的訓練……等等，帶著種種的好奇與疑問，和大家一起踏上了去“拓展”的路程，在訓練基地，經(jīng)過教練介紹，了解到拓展訓練是一項旨在激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，發(fā)揮人的團隊合作能力的訓練活動。在一天的訓練中，我們參加了移形換位、水到渠成、群龍取水、驛站傳書、呼吸力量、你畫我猜、翻手為云等7個項目。這些項目都是對團隊高度和諧的考驗，這也注定是充滿意義的一天。

    我們是牛氣沖天隊，我們的口號是一飛沖天，在臨時組建的團隊中，每個人都有不同的性格，生活習慣，愛好，長處和短處，有些隊員之間也不熟悉，在第一個項目“移行換位”這個不太起眼的項目中，我卻有著極其深刻的體會，我們失敗了，大家也出現(xiàn)過不和諧的聲音，大家都有著很強的集體榮譽感，都想贏，夠團結(jié)，但是每個隊友能力不一樣，我們更多的可能是略顯浮躁，缺少耐心，出現(xiàn)過指責的情況。大家看到了差異，卻沒有能容納差異，利用差異，在差異中取長補短。

    在“群龍取水、呼吸力量”環(huán)節(jié)中，我們經(jīng)過第一個項目的磨合，慢慢的大家找到了感覺，大家快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，總結(jié)失敗的經(jīng)驗，準確定位，在統(tǒng)一的指揮下，小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個努力沖擊第一名的組合體，雖然沒有能成功，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，克服了有時只憑感覺行事的思維模式。

    在“驛站傳書、翻手為云”環(huán)節(jié)中,它的最大特點就是群策群力，是團隊的集體智慧的體現(xiàn)。我們一開始大家各抒己見，想法比較多，在第一局中有點亂，執(zhí)行的不夠完美，后來大家發(fā)現(xiàn)了問題，詳細的做了部署，在此過程中,我們每個隊員、協(xié)調(diào)及配合好,做到了忙中有序，雖然沒有取得較好的戰(zhàn)績，但是我們在不斷的進步，我們的凝聚力也越來越強，關(guān)系也在不斷的密切起來。

    在“你畫我猜“”環(huán)節(jié)中，需要大家在短時間內(nèi)對隊員有個了解，因材施教，找到符合此環(huán)節(jié)的隊員，優(yōu)勢互補、密切合作，才能達到1+1>2的結(jié)果。

    本次拓展的反思：一是集體的團隊精神非常重要，一個人的力量是有限的，大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)；二是任何一個團隊，都需要個組織領(lǐng)導者，大家都該圍繞這個領(lǐng)導核心，一起出謀劃策開展工作；三是在做任何事情之前，都需要有個詳細的計劃，統(tǒng)籌安排才能事半功倍。通過這次團隊拓展訓練，讓我真正的體會到，團隊以及隊員的重要性，還有工作中互相配合的重要性，同時也讓我學到了如何在團隊中有效的溝通交流。在以后的工作中，能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能把在拓展中得到的啟示運用到工作的困難中，把培訓中學習到的知識和精神運用到實際工作中，以新的精神面貌，新的心態(tài)來迎接今后的工作。

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