拓展培訓(xùn)感悟心得1000字一

為期兩天的拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了，但渾身的酸痛還不時(shí)的讓我回想起豐富多彩的訓(xùn)練生活。不管是讓我驚心動(dòng)魄的"緬甸橋"，"逃生"，還是讓我感動(dòng)不已的"集體木鞋"，"過電網(wǎng)"，"挑戰(zhàn)150"，……所有的情節(jié)歷歷在目，令我難以忘懷!

最能體現(xiàn)拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)就在于此了，隊(duì)友們可以在最短的時(shí)間內(nèi)磨合，達(dá)成默契，為了共同的目標(biāo)一起克服困難，一起努力，尋求方法，戰(zhàn)勝對(duì)手。最讓我記憶猶新的就是過"緬甸橋"了，上到8米多高的高空徒步過橋，對(duì)于我來說還是頭一回，拓展訓(xùn)練令我成功原來如此簡(jiǎn)單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)了。

三是決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，面對(duì)機(jī)會(huì)就不要輕易放棄，要相信自己。四是學(xué)會(huì)換位思考，[本篇讀后感被多次引用，冠上不同的名字，呵呵]對(duì)人：多設(shè)身處地替他人著想;對(duì)事：多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。同時(shí)經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練，加深了同學(xué)之間的了解，增進(jìn)了友誼，真是受益匪淺!

果不其然，在之后的"集體木鞋"項(xiàng)目中，雖然在第一回合中我們隊(duì)沒能發(fā)揮好，但是也因此充分的鍛煉了我們的默契度，在條件越來越苛刻的第二回合和第三回合中，我們?cè)綉?zhàn)越勇，連續(xù)取得了冠軍，而第三回合的比賽要求大家在沒有口令的情況下齊心協(xié)力走到終點(diǎn)，充分的體現(xiàn)了我們的默契程度!大家為之振奮，我們的團(tuán)隊(duì)也因此更加有凝聚力，增進(jìn)了隊(duì)友間的信任程度。

上午到達(dá)生存島，大家分組后通過短暫的相識(shí)便開始了緊張的訓(xùn)練。首先進(jìn)行了過沼澤與集體木鞋。我們第八隊(duì)金牛隊(duì)雖然在過沼澤的時(shí)候沒能得到第一而得了第二，但賽后在天目湖的教練的悉心啟發(fā)下，我們共同找出團(tuán)隊(duì)成員在完成該項(xiàng)目時(shí)所體現(xiàn)的弱項(xiàng)與需要改進(jìn)之處，大家相互勉勵(lì)，希望在之后的比賽中能夠取得更好的成績(jī)。

但我知道：如果沒有隊(duì)友們的鼓勵(lì)，沒有前面隊(duì)友們的榜樣作用，我無論如何不可能在8米多高的鐵索橋上邁步，更不敢飛身跳下。我最終戰(zhàn)勝心理的恐懼，我從內(nèi)心非常感謝給我鼓勵(lì)與支持的隊(duì)友們。

而在隨后及第二天訓(xùn)練中參加的"合力過橋""過電網(wǎng)""逃生"等項(xiàng)目中，讓我第一次切身的體會(huì)到了MBA所極力倡導(dǎo)的團(tuán)隊(duì)精神的重要性。尤其在"逃生"項(xiàng)目中，女生完全是依靠男生的力量完成的，我清楚的看到站在一線上拉隊(duì)友的男生手背胳膊已經(jīng)都被勒出了血印，或毛細(xì)血管已經(jīng)出血，皮下都是血點(diǎn)，但他們都還是盡力地去"營(yíng)救"每一個(gè)需要幫助的隊(duì)友，讓我為之深深感動(dòng)!

這次拓展訓(xùn)練，一是讓我親身感受到了"人的潛力是無窮的"。世上無難事，沒有什么不可能完成的任務(wù)，人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!二是深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。拓展訓(xùn)練如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作，共同努力，很多事情是難以完成的。

拓展培訓(xùn)感悟心得1000字二

在訓(xùn)練中，無論是一開始的獨(dú)輪車、孤島求生、信任背摔還是后來的盲人方陣、空中抓杠、驛站傳書、畢業(yè)墻等，幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策，都在為完成一致的目標(biāo)而努力。

大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。這使我感受到，如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“孤島求生”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。

并且在“信任背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)？因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致，因此我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)，突出鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個(gè)人。

全身心地投入當(dāng)然會(huì)大聲說出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競(jìng)爭(zhēng)力。

在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過程中，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。

即使在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。

參加拓展訓(xùn)練，感悟很多。拓展訓(xùn)練以簡(jiǎn)單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。

這使我更深刻地意識(shí)到，其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒有解決不了的難題。

在教練的介紹下，我們都逐漸了解到“拓展訓(xùn)練”的含義，我了解到“拓展訓(xùn)練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”內(nèi)涵，是一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。雖然只有短短兩天時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。

團(tuán)隊(duì)意識(shí)，合作精神。

在達(dá)到訓(xùn)練場(chǎng)地后，按照教練的要求，我們被分為了若干小組，每個(gè)小組都由隊(duì)員自己起一個(gè)隊(duì)名，并選一首隊(duì)歌和一句口號(hào)。在開始項(xiàng)目前和結(jié)束項(xiàng)目后，我們都大聲的唱隊(duì)歌，喊口號(hào)，這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到，自己不是一個(gè)人，而是處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，要成功完成訓(xùn)練項(xiàng)目，需要每一個(gè)人的努力，需要大家的充分合作。在之后各個(gè)項(xiàng)目中，大家都充分發(fā)揮了合作精神，成功的完成了各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。

總之，通過這次拓展訓(xùn)練，使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓(xùn)練，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?/span>

拓展培訓(xùn)感悟心得1500字三

    通過這次的拓展訓(xùn)練，也同時(shí)啟發(fā)了我們個(gè)人。此次拓展訓(xùn)練像一面鏡子一樣，每一個(gè)項(xiàng)目對(duì)于我們個(gè)人來說，放在不同的位置上，使我們的視野得到拓展，對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)和估量。這是我們重要的收獲之一。不同側(cè)面的自己，不同側(cè)面的隊(duì)友，不同側(cè)面的世界，在這面鏡子中一一展現(xiàn)，如果沒有這面鏡子，我們的視野和我們的思維將無法在如此短的時(shí)間內(nèi)得以拓展和轉(zhuǎn)換，并且我們確信這種拓展和轉(zhuǎn)換是我們現(xiàn)在和以后所必需的。

而生活也就像一面龐大的鏡子，它會(huì)使我們?cè)俨粩嗟爻晒εc失敗之中提取所需的勇氣、自信、思路以及方法。只有這樣，我們才能獲得更多的成功和愉快！并且對(duì)自我的認(rèn)識(shí)越全面，對(duì)社會(huì)的責(zé)任越清晰，自信心也會(huì)越高，成功的把握也會(huì)隨之?dāng)U大。

     成功地通過了所有拓展課程?，F(xiàn)總結(jié)如下：

通過這次拓展訓(xùn)練，聯(lián)系學(xué)生干部工作，使我們一個(gè)新的認(rèn)識(shí)：

一、
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要有“人人為我，我為人人”的精神。

俗語說：“一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫?！币粋€(gè)成功的團(tuán)隊(duì)不也是如此嗎？如“孤島求生”，面對(duì)種種苛刻的要求，我們?cè)鯓硬拍茼樌瓿扇蝿?wù)，到達(dá)安全地帶？可是我們的隊(duì)友沒有一個(gè)退縮，充當(dāng)人梯底座的男生們爭(zhēng)搶著用自己的雙手、用自己的雙肩托起逃生的隊(duì)友，逃生成功的隊(duì)員們加入到高空迎接隊(duì)友的任務(wù)當(dāng)中，他們伸出一雙雙手，使出全身力氣，解救需要幫助的同伴。最后僅用了12分鐘30名隊(duì)員全部成功“脫險(xiǎn)”。
 

二、
相互信任是團(tuán)隊(duì)合作的基礎(chǔ)。

我們的隊(duì)員都來自不同的地區(qū)，在拓展開始前彼此之間還沒有建立起充分的信任。但是經(jīng)歷了“信任背摔”這個(gè)項(xiàng)目之后，我想隊(duì)員之間的這種信任感就完全建立起來了。就像工作中我們要把事情托付給別人，就一定要新人他。正是有了相互信任，互相鼓勵(lì)，我們才能積極地達(dá)成每一個(gè)目標(biāo)。通過這種不斷的溝通和交流，大家便成了親密無間是的兄弟姐妹，從而建立了身后的友情。

三、
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)和行之有效的工作方法。

在團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目進(jìn)行過程中，我們從無序到有序、從混亂到有條不紊。我們學(xué)生干部工作也應(yīng)該遵循這樣的規(guī)律，大致分為四步：

第一步：確立同一的領(lǐng)導(dǎo)。領(lǐng)導(dǎo)是決策事務(wù)，影響事務(wù)發(fā)展方向的人，他要和團(tuán)隊(duì)一起努力，從而實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)整體的目標(biāo)。

第二步：集思廣益。學(xué)生干部應(yīng)該在學(xué)生會(huì)每周例會(huì)以及各種學(xué)生會(huì)議中，各抒己見，暢所欲言，相信每一位學(xué)生干部都有向組織貢獻(xiàn)自己力量的愿望，并且希望領(lǐng)導(dǎo)者能夠盡納其言。

第三步：確定完善的方案。

在處理學(xué)生工作之前必須要有一個(gè)比較完善的計(jì)劃或者方案，只有這樣，才能在實(shí)際工作中條理清晰，事半功倍。

第四步：分工明確，認(rèn)真實(shí)施。

在我們實(shí)際工作中要懂得發(fā)揮每個(gè)人的專長(zhǎng)，各司其職，以提高學(xué)生工作效率。在我們實(shí)際的工作過程中，很多工作，特別是在處理突發(fā)性事件時(shí)，我們都要有一套既可處理復(fù)雜問題又可處理簡(jiǎn)單問題的流程，不能因?yàn)闀r(shí)間緊、任務(wù)急就亂了陣腳。只有合理組織安排工作，才可能有高效率的工作績(jī)效。

     雖然此次拓展訓(xùn)練只有短短的一天時(shí)間，但是它所給于我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。它有比言語更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，不用刻板的說教，而是通過自己去體會(huì)，去感悟。這一天，我們用實(shí)際行動(dòng)詮釋了當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)具備的主動(dòng)、信任、合作、溝通、責(zé)任、感恩和超越。這一天，我們重新認(rèn)識(shí)了人生的價(jià)值，深刻理解了團(tuán)結(jié)的力量是無窮的。從“破冰”消除陌生，到“空中斷橋”超越自己，再到“信任背摔”、“孤島求生”相信伙伴，每一個(gè)項(xiàng)目的側(cè)重點(diǎn)雖然不同，但是都會(huì)帶給我們深刻的思考和啟發(fā)，讓我們懂得了團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

在本次拓展訓(xùn)練的過程中，隊(duì)員之間最關(guān)心的就是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何做得更好，個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身，團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
 

拓展培訓(xùn)感悟心得1000字四

通過本次培訓(xùn)，我真切地感悟到，人的潛能是需要開發(fā)的；周密的計(jì)劃與正確的決策是成功的關(guān)鍵；心態(tài)決定思路，思路決定出路；只有想不到的，沒有做不到的；成功源于團(tuán)隊(duì)的齊心協(xié)力。

拓展訓(xùn)練旨在挑戰(zhàn)極限、挖掘潛能、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高人們的分工協(xié)作能力。這次拓展訓(xùn)練使我受益匪淺。下面就我對(duì)這次拓展訓(xùn)練談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì)。

在這次的軍事拓展訓(xùn)練我收益很多：

一、幫助我成長(zhǎng)，提高了我的自信心、勇氣、意志力還有責(zé)任感。

二、拓展項(xiàng)目中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，改善自我人際關(guān)系。

在整個(gè)訓(xùn)練期間，我們每一個(gè)人都會(huì)得到團(tuán)隊(duì)其它成員的幫助和支持，同時(shí)，為了解決某一問題，甚至完成一個(gè)合作項(xiàng)目，我們每個(gè)人都必須就自己的看法、觀點(diǎn)、思想去和其他團(tuán)隊(duì)成員分享，討論，甚至相互質(zhì)證，這是一個(gè)最易產(chǎn)生思想火花的時(shí)刻。在這里，每個(gè)人的性格優(yōu)勢(shì)，能力優(yōu)勢(shì)，都得到極大的發(fā)揮

第一，
    通過“軍姿訓(xùn)練”、“一圈到底數(shù)35”等項(xiàng)活動(dòng)，使我深刻地感受到：一個(gè)人的行為，對(duì)個(gè)人的成就來說或許微不足道，但對(duì)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)來說，其中每位成員的行為，都會(huì)影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成績(jī)。在工作中，雖然我們的工作是平凡的，但是，只要我們認(rèn)真地做好身邊的每一件事情，不要因小而不為，在自己的工作崗位上盡職盡責(zé)，恪盡職守，這樣才能造就一支過硬的隊(duì)伍，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

第二
     通過“火線穿越”項(xiàng)目的執(zhí)行情況。使我深深的感到，一個(gè)強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)來說是至關(guān)重要的，他起著決定性的作用。群策群力固然重要，但是任何一個(gè)項(xiàng)目的完成，必須且只能執(zhí)行一個(gè)方案，方案一旦確定，大家只要服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，各執(zhí)其責(zé)，認(rèn)真完成自己的任務(wù)，那么既定目標(biāo)一定能夠?qū)崿F(xiàn)。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)沒有一個(gè)強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)，大家各行其是，我行我素，那么整個(gè)團(tuán)隊(duì)就像一盤散沙，就像無頭的蒼蠅，那么最后的結(jié)果只有一種，那就是以失敗而告終
     。因此，面對(duì)任務(wù)，領(lǐng)導(dǎo)決策后，應(yīng)義無返顧的領(lǐng)導(dǎo)大家一起朝著既定目標(biāo)前進(jìn)，到達(dá)勝利的彼岸。除了強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)，每個(gè)人還要有主人翁的精神，把活動(dòng)當(dāng)成一次真正的考驗(yàn)，參與到整個(gè)活動(dòng)中把自己應(yīng)該做的事情發(fā)揮到最大程度。通過上述項(xiàng)目的完成，我認(rèn)為當(dāng)我們遇到某項(xiàng)任務(wù)和工作的時(shí)候，我們首先應(yīng)該明確目標(biāo)，然后就是制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的預(yù)案，一個(gè)合理、完整的計(jì)劃是完成任務(wù)的保障。如果沒有一個(gè)可行性的方案，大家盲目蠻干，我們的工作就有可能南轅北轍，遠(yuǎn)離目標(biāo)。有了計(jì)劃，按計(jì)劃執(zhí)行，那么我們離目標(biāo)越來越近，直到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，完成任務(wù)。

第三，
    通過“信任背摔”這項(xiàng)活動(dòng)，作為團(tuán)隊(duì)中的每一位成員應(yīng)與大家進(jìn)行良好的溝通，通過溝通，才能產(chǎn)生信任，信任才能產(chǎn)生力量，以至于把自己的生命也托付給自己的團(tuán)隊(duì)。溝通是每個(gè)人做事的前提。同樣，在我們的日常工作中，也應(yīng)與上級(jí)、同事進(jìn)行溝通，心靈相通便會(huì)產(chǎn)生共鳴，這樣，我們的工作完成起來就會(huì)簡(jiǎn)單化，容易化；同時(shí)也意識(shí)到每個(gè)人對(duì)自己團(tuán)隊(duì)、對(duì)隊(duì)友的責(zé)任，這樣彼此間相互信任和支持，自然而然就有了自信心和勇氣。

   拓展訓(xùn)練匆匆過去，時(shí)間說長(zhǎng)也長(zhǎng)，說短也短，但是那一幕幕感人的場(chǎng)景在我的心里留下了深深的烙印

我會(huì)將這次拓展訓(xùn)練的成功與失敗的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)、工作和生活中，勇于面對(duì)生活、工作中的困難，與大家共同分享取得成績(jī)后的喜悅，爭(zhēng)做一名生活的強(qiáng)者。

 

拓展培訓(xùn)感悟心得1000字五

相信我們每位成員在這次拓展中都受益非淺，能把自己的體會(huì)、感受轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，在中國人壽這個(gè)大舞臺(tái)上發(fā)揮我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。

在當(dāng)天的活動(dòng)開始前，我們的教練給我們作了一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的小游戲以測(cè)試我們臨時(shí)組建的團(tuán)隊(duì)的合作和默契意識(shí)。很快我們分成了二個(gè)團(tuán)隊(duì)，各自擁有隊(duì)標(biāo)、隊(duì)呼、了隊(duì)名、隊(duì)歌。新組建的二個(gè)團(tuán)隊(duì)是下面各項(xiàng)拓展訓(xùn)練的主題，我們先后完成了攀巖、高空抓杠、穿越沼澤、信任背摔、生死墻等拓展項(xiàng)目。

我對(duì)其中的幾個(gè)項(xiàng)目體會(huì)和深：

1：“信任背摔”，這個(gè)游戲完全是考慮隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)其他隊(duì)員以及團(tuán)隊(duì)力量的信任。我認(rèn)為：必須信任你的團(tuán)隊(duì)相互幫助才能克服心理障礙，面對(duì)困難我們要學(xué)會(huì)尋求他人的幫助。

2：“畢業(yè)墻”這個(gè)項(xiàng)目讓我們所有的伙伴緊緊地團(tuán)結(jié)在一起。當(dāng)我們20幾個(gè)人在很短的時(shí)間內(nèi)爬過4米多高的生死墻，只剩下最后一名隊(duì)員，大家已經(jīng)累得筋疲力盡，但大家不拋棄，不放棄。使用倒掛的方式艱難地把最后一名救走。我深感團(tuán)隊(duì)的力量是何等的強(qiáng)大，什么難題只要通過大家的努力都可以解決。

3：“|穿越沼澤”，這是我們組隊(duì)后的第一個(gè)項(xiàng)目，也是我們團(tuán)隊(duì)相互認(rèn)識(shí)，相互開始合作。我們彼此不分男女、不分職業(yè)的擁抱在一起，終于齊心協(xié)力通過了第一個(gè)項(xiàng)目。

雖是短短的一天，而且天氣也比較熱，所有的隊(duì)員都是汗流浹背，但每一個(gè)隊(duì)員都在專心完成團(tuán)隊(duì)的每一項(xiàng)任務(wù)。通過這次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，使每一個(gè)參加訓(xùn)練的隊(duì)員都進(jìn)一步認(rèn)識(shí)、提高了自己，同時(shí)感受到團(tuán)隊(duì)的作用。團(tuán)隊(duì)，不是“團(tuán)伙”，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)具備的是團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作并有很好的團(tuán)隊(duì)文化。

今天是一個(gè)值得我們回味和珍藏的日子,易尚展示的新員工在風(fēng)云際拓展基地舉行了一次拓展訓(xùn)練,這是一種新鮮的培訓(xùn)方式,脫俗于傳統(tǒng)的書本灌輸.它給予了我們的收獲來自于我們親身的體驗(yàn)和啟迪般的思考。

在訓(xùn)練前,我對(duì)于“拓展”這個(gè)詞還是非常的陌生，只知道他是一種游戲，一種團(tuán)體合作的訓(xùn)練。在活動(dòng)中，面對(duì)一個(gè)又一個(gè)困難，個(gè)人的力量是渺小的，然而我們臨時(shí)組建的集體卻嫩能夠同心協(xié)力共度難關(guān)，在享受每個(gè)成功的喜悅之余，我更是被訓(xùn)練中隊(duì)員的體現(xiàn)出來的勇敢、自信、合作精神所感動(dòng)，深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在制高點(diǎn)上，那勝利的喜悅和無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。

在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，汗水和淚水、痛苦和歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是不要經(jīng)過千百次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。

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