2月1日上午的北京拓展活動(dòng)雖然結(jié)束了，但我內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息?；仡櫾谕卣褂?xùn)練活動(dòng)中受到的挑戰(zhàn)，我感受頗深。這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

在拓展訓(xùn)練活動(dòng)場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到活動(dòng)中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——中華神盾，在團(tuán)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們首先進(jìn)行了破冰活動(dòng)。讓參訓(xùn)的隊(duì)員對(duì)培訓(xùn)有一個(gè)概念性的和比較準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)。今天上午的活動(dòng)主要包括四大拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：不倒森林，搶灘登陸，挑戰(zhàn)150，鼓動(dòng)人心。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“全力以赴，能打勝仗！”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友，沒(méi)有責(zé)備，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄，沒(méi)有拋棄。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗(yàn)。

讓我印象最為深刻的是的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是“不倒森林”，它是一個(gè)12人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，所有人站成一圈，統(tǒng)一用右手手掌壓住管道，逆時(shí)針或者順時(shí)針走上一個(gè)圓圈即為成功！當(dāng)大家聽(tīng)從指揮員的口令，非常有默契有節(jié)奏感的完成一圈的任務(wù)時(shí)，在我們經(jīng)歷了失敗之后，老師們馬上開(kāi)始總結(jié)調(diào)整，沒(méi)有放棄，最后終于取得了勝利！大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動(dòng)著這里的每一個(gè)人。通過(guò)這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，培養(yǎng)成員之間的默契，相信自己，相信團(tuán)隊(duì)的力量。

“搶灘登陸” 拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中，每個(gè)隊(duì)用手中僅有的幾個(gè)墊子，全隊(duì)人員一次性通過(guò)一段大約幾十米的距離，在全程中身體的任何部位都不能接觸地面。這個(gè)任務(wù)在開(kāi)始的時(shí)候大家都覺(jué)得很簡(jiǎn)單，但是當(dāng)所有的人開(kāi)始操作的時(shí)候，我們發(fā)現(xiàn)，原來(lái)難度一點(diǎn)也不小，確定了一個(gè)初步方案，開(kāi)始執(zhí)行。在中間的時(shí)候產(chǎn)生了一些意見(jiàn)分歧，最終老師們統(tǒng)一協(xié)調(diào)用大個(gè)子背小個(gè)子的方法，最終獲得了第一名的好成績(jī)。我覺(jué)得這個(gè)項(xiàng)目無(wú)論是用哪個(gè)人的方法都能完成任務(wù)，無(wú)論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅(jiān)持到底，都能順利完成任務(wù)，重要的是要按著一種方法堅(jiān)持到最后，如果一種方法還沒(méi)有做完，就換另外的方法，恐怕到最后很難完成。這就要大家齊心協(xié)力，心往一處想，最后一定能成功！

精彩仍在繼續(xù)，感動(dòng)仍在繼續(xù)！從一個(gè)個(gè)的拓展訓(xùn)練活動(dòng)中我體會(huì)到，一個(gè)人如果存在于社會(huì)中，他必定會(huì)隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，不能孤立存在?！靶湃问菆F(tuán)隊(duì)的粘合劑，是團(tuán)隊(duì)精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩，更加快樂(lè)，那就充分在團(tuán)隊(duì)中展現(xiàn)自我！

“紙上談兵終覺(jué)淺，絕知此事須躬行”。通過(guò)此次拓展訓(xùn)練，讓我感悟到很多道理。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體，才可能戰(zhàn)無(wú)不勝、攻無(wú)不克。

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