有幸參加了在風(fēng)云際拓展基地為期一天的北京拓展訓(xùn)練，感觸頗深。早上天剛亮大家就從醫(yī)院出發(fā)，迎著溫暖的陽光，揉著惺忪的雙眼，開始了我們很累卻難忘，很開心卻又意義非凡的一天。這我是第一次參加拓展訓(xùn)練，從一天的訓(xùn)練中，體會、感悟到了很多東西，無論是在以后的工作、生活、社交等各個方面都受益匪淺，所獲良多。下面我就簡單談一下我的體會與收獲。

首先教練通過幾個小的拓展游戲與互動，簡單明了的告訴我們什么是拓展訓(xùn)練，而我們又能從訓(xùn)練中得到什么。

第一個拓展游戲是對著別人的后腦勺說很高興認(rèn)識你，當(dāng)你的熱情碰到了別人的冷漠，或是你用你的冷漠去對待別人的熱情，前者你會尷尬，會失落，而后者則是體現(xiàn)了你的冷漠，傲慢?；叵胱约旱纳钪?，都或多或少的會遇到類似的情況，我們無法改變別人，只能從自己做起，用自己的善意與熱情去對待每一個人，每一件事情。這對于我們醫(yī)務(wù)工作者更是具有實際意義。雖然醫(yī)技科室是輔助檢查科室，但是對病人的治療同樣是很重要的一環(huán)。來院就診的患者大多是頸肩腰腿痛，而我們的檢查需要病人各種體位的配合，可能我們覺得簡單的翻身，對于他們來說卻是痛苦不堪，這就不僅僅需要我們的熱情，還要設(shè)身處地的為病人著想，盡量以他們最舒服的方式去為他們提供最細(xì)致、最好的檢查?！胺彩怯幸嬗诨颊呱硇慕】档木褪俏覀儜?yīng)該做的，凡是病人不滿意的，就是我們應(yīng)該改進的”，這不能僅僅成為一句口號，在實際工作中更應(yīng)該成為我們的工作信條。而我在這方面還需要更加的努力，在提高個人業(yè)務(wù)水平的同時，提升自己的服務(wù)質(zhì)量。只有這樣患者才會信任我們，配合我們，才會讓患者得到最好的治療效果，使我們的醫(yī)院有更好的發(fā)展，以更穩(wěn)健的步伐邁向百年顏神的愿景。

第二個拓展游戲是面對面站成兩排，與你對面的人對視，握手，擁抱。眼睛是心靈的窗戶，與人真誠，別人與你友善。雖然每天都在醫(yī)院工作，但是與其余科室的老師交流很少，而在工作中每個科室都是緊密的聯(lián)系在一起的，密不可分，只有交流溝通的好，才能使工作更高效。通過這個簡單的小游戲，拉近了我與其他科室老師的距離，相信在以后的工作中，我們可以更好的溝通交流，更高效的完成工作。

通過這兩個拓展游戲，我明白，這一定會是滿載而歸的一天。而下面的戶外拓展項目更是讓我挑戰(zhàn)自己，突破自我。而在此要再次感謝我們“亮劍隊”的所有成員對我的信任和支持，推選我為隊長。我并不算一個很合格的隊長，在一天的相處中，我努力讓自己做到最好，讓我們的團隊做到最好，希望不會辜負(fù)大家的信任。也許結(jié)果并沒有達到想象中的完美，可是我們團結(jié)在一起，付出了、收獲了，至少我并不遺憾，感謝你們讓我度過了難忘的一天。

第一個戶外拓展項目是8米高空的“斷橋”，對于恐高的我確實是個挑戰(zhàn)。但是在大家的加油打氣下，我還是順利的完成了挑戰(zhàn)，雖然在最后的隊長比拼中落敗，致使團隊輸?shù)袅吮荣?，但是大家沒有絲毫的責(zé)怪，反而更多的是鼓勵。這讓我感受到了團隊的力量與魅力。只有當(dāng)我們身處一個優(yōu)秀的團隊的時候，我們才會激發(fā)出自己最大的潛力與能量。每個人都有弱點，每個人都有不足，而團隊的力量在于能力互補，團結(jié)每個人最強的能量，展現(xiàn)強大的戰(zhàn)斗力；團隊的魅力在于同舟共濟，每個人都是彼此堅強的后盾，互相扶持。這就像我們?nèi)粘９ぷ髦?，我們顏神大家庭就是一個團隊，每個科室、每個人都把自己最好、最有力量的一面貢獻給團隊，取長補短，互相尊重，互相信任，攜手前進，共創(chuàng)未來。

第二個拓展項目“地雷陣”，雖然這是個永遠(yuǎn)過不去的雷陣，但是在大家一次次的探索排雷，一直到最后發(fā)現(xiàn)沒有出路的過程中，再次讓我感受到了團隊的重要性以及日常工作生活中突破創(chuàng)新的重要性。每個人都要去探雷，每個人都會踩到雷，踩到雷又需要隊友的救援，就是在這一次次的試?yán)着c救援中，再一次次摸索中，我們才找到了最后的答案。這就是團隊，每個人都無私的付出，彼此依存，同舟共濟，才能在荊棘中蹚出未來的路。而最后發(fā)現(xiàn)前路堵死了，兩邊是懸崖峭壁，那我們又該怎么辦？就這樣停滯不前還是一直重復(fù)的去試驗這路通暢不通暢？古人可以在懸崖峭壁建蜀道，我們?yōu)槭裁床荒艽蚱脐愐?guī)去創(chuàng)新呢?就像我們醫(yī)院的愿景，“孝德文化為根，?？铺厣珵楸?，鑄就百年顏神”，在日新月異的今天，就更要求我們立足于本，然后不斷地去嘗試，去探索，去創(chuàng)新，才能有更好的發(fā)展。

通過一天的拓展訓(xùn)練，我們的“亮劍”小分隊，從早上的就只是站在一起，穿一樣的隊服，喊一樣的口號，到離開時的團結(jié)一致、榮辱與共，我們已經(jīng)成為了更加團結(jié)的一個整體。在最后的環(huán)節(jié)，兩隊在一起拍肩大喊“顏神醫(yī)院一家人”的時候，沒有了對手，沒有了競爭，不分彼此，真正的融為了一個大家庭，一個為了顏神醫(yī)院美好未來而奮斗的大家庭?？偹銢]有辜負(fù)院領(lǐng)導(dǎo)為我們安排這次訓(xùn)練的良苦用心。

雖然只有一天的拓展訓(xùn)練時間，但是卻滿載而歸。無論是從個人能力的鍛煉，還是思想意識的提高；無論是從團隊合作中獲得的力量與幫助，還是對今后工作、生活的態(tài)度與啟迪，都有了長足的進步和認(rèn)識。

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