1、團(tuán)隊(duì)拓展小游戲【成語(yǔ)接龍】 

　　適合人數(shù)：5-20人

　　規(guī)則：

　　A、參賽成員分成兩組，剪刀石頭布決定哪組為最先出成語(yǔ)者;

　　B、對(duì)方選出成員開始報(bào)一個(gè)成語(yǔ)，第二個(gè)人用主持人報(bào)出成語(yǔ)的最后一個(gè)字作為自己要報(bào)成語(yǔ)的首字(諧音也可以)，首尾相接不斷延伸，形成長(zhǎng)龍;

　　PS：必須是四字成語(yǔ)，不能自創(chuàng)詞語(yǔ)。

　　2、團(tuán)隊(duì)拓展小游戲【兩人三足】

　　適合人數(shù)：不限

　　規(guī)則：

　　A、參加者分為兩組，組內(nèi)每?jī)蓚€(gè)人為一小組，捆兩只腳，一起走到主持人規(guī)定的界線返回來(lái)?yè)Q下一組;

　　B、哪一組用的時(shí)間最短為勝利。

　　3、團(tuán)隊(duì)拓展小游戲【 正話反說(shuō)】

　　適合人數(shù)：成員為雙數(shù)

　　規(guī)則：

　　A、游戲分兩隊(duì)，每隊(duì)成員數(shù)相同，每隊(duì)成員排成一列面對(duì)大家;

　　B、主持人依次出題“江河日下”選手念“下日河江”，主持人出題“說(shuō)曹操，曹操到”第二個(gè)選手念“到操曹，操曹說(shuō)”等等，如此按次序，每隊(duì)所有成員都完成主持人出的題目，反應(yīng)遲鈍或念錯(cuò)者直接罰下;

　　C、第二組按上面規(guī)則重復(fù)一次;

　　D、難度可逐漸加大，第一個(gè)出三字，第二個(gè)出四字題，第三個(gè)出五字題。

　　E、兩隊(duì)都完成后，淘汰最少成員的一對(duì)獲勝，輸?shù)囊粚?duì)成員接受懲罰。

　　4、團(tuán)隊(duì)拓展小游戲【舞蹈】 

　　適合人數(shù)：不限

　　合適舞蹈：《抓錢舞》《兔子舞》。

　　規(guī)則：沒(méi)有規(guī)則。需要集體一起參加。

　　5、團(tuán)隊(duì)拓展小游戲【貼膏藥】 

　　適合人數(shù)：不限

　　規(guī)則：

　　A、參賽者圍成雙層圓圈，左右間隔兩臂，前后人員身體靠近。先由兩名參賽者開始，一人圈內(nèi)為追人者，另一人站圈內(nèi)為被追者

　　B、當(dāng)被追的人即將被摸到或者不再想要逃奔時(shí)，從外圈鉆入內(nèi)圈，并以自己背

　　部緊貼任何一組成員的身前，臨時(shí)造成三人重疊的一組，此時(shí)這三人重疊的最外層的人應(yīng)立即代替貼在前面的人成為被追逐者

　　C、凡在被追逐者已經(jīng)組成三層小組之前未被摸著者，原來(lái)的被追者為安

　　全，追逐者必須開始追最外層的另一人(即第三人)，使圓圈上的雙層隊(duì)伍始終保持雙人。

　　PS：被追人必須從圈外奔跑，不得穿過(guò)圓圈。貼人時(shí)必須以背部貼靠在別人身前。外層第三人逃開后，共同后退半步，保持圓形隊(duì)伍。凡以手摸到被追者即為追上，此時(shí)追與被追者互換角色，游戲重新開始。被追的人不得跑離圓圈隊(duì)伍3米以外。

　　6、團(tuán)隊(duì)拓展小游戲【天黑請(qǐng)閉眼】

　　適合人數(shù)：5人以上

　　規(guī)則：4種角色

　　A、法官：掌控全局的一名重要角色，所有的角色都聽(tīng)從他的口頭指揮;

　　B、警察：在每輪的閉眼中，擁有一個(gè)權(quán)力就是可以辨別出誰(shuí)是兇手;

　　C、殺手：在每輪的閉眼中，擁有一個(gè)權(quán)力就是可以殺掉一名除法官外的任何角色;

　　D、平民：在每輪的閉眼結(jié)束的睜眼階段，輪到你發(fā)言的時(shí)候，便可拿出你的相關(guān)證據(jù)，用你的話語(yǔ)去說(shuō)服其他人;PS：被殺光，殺手獲勝。

　　7、團(tuán)隊(duì)拓展小游戲【逢3或者3的倍數(shù)喊過(guò)】

　　適合人數(shù)：不限

　　規(guī)則：

　　A、主持人隨機(jī)報(bào)一個(gè)數(shù)字，從這個(gè)數(shù)字開始依次加1的方式報(bào)數(shù);

　　B、每逢3和3的倍數(shù)不能喊出這個(gè)數(shù)字，需要快速反應(yīng)并喊“過(guò)”。速度要快，犯規(guī)者淘汰出局。

　　C、主持人報(bào)出一個(gè)數(shù)字宣布開始，大家監(jiān)督，報(bào)錯(cuò)者出隊(duì)站到旁邊。剩下的人接著報(bào)，直到參與成員都參與過(guò)。

　　D、最后淘汰的人需要接受懲罰。

　　8、團(tuán)隊(duì)拓展小游戲【5毛1塊】 

　　適合人數(shù)：不限

　　時(shí)間：5-10分鐘

　　規(guī)則：

　　A、所有人圍成一個(gè)圈，主持人站圈中間。如果男的多，男的就是1塊錢，女的就是5毛錢，反之一樣。

　　B、主持人就喊1塊5，這時(shí)候一個(gè)男的就要拉著一個(gè)女的，則為1塊5毛錢。也可以喊3塊5，3塊，都可以。如果落單的人，接受主持人安排的懲罰。

　　9、團(tuán)隊(duì)拓展小游戲【椅上功夫】

　　適合人數(shù)：成員為雙數(shù)

　　游戲道具：椅子

　　規(guī)則：

　　A、分兩組，事先將一把大小合適的椅子放舞臺(tái)中間;

　　B、各組互相商量要如何才能讓站在椅子上的人數(shù)最多;

　　C、在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，依照號(hào)令比賽，哪組椅子上站的人數(shù)最多即為獲勝。

　　不信你不笑

　　適合人數(shù)：不限

　　規(guī)則：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)在不觸碰對(duì)方身體前提下逗笑對(duì)方?？梢灾v笑話、扮鬼臉。

　　10、團(tuán)隊(duì)拓展小游戲【猜成語(yǔ)】 

　　適合人數(shù)：成員為雙數(shù)

　　規(guī)則：

　　A、主持人事先準(zhǔn)備好小卡片，卡片上寫好要猜的成語(yǔ);

　　B、分兩隊(duì)，主持人請(qǐng)每隊(duì)選派2名成員上臺(tái)(最好1男1女);

　　C、主持人讓男生先看卡片上的成語(yǔ)，再用形體語(yǔ)言表達(dá)給女生看，女生猜出即為獲勝。(PS：只準(zhǔn)做動(dòng)作，不準(zhǔn)出聲;女生最多猜三次，三次都不對(duì)，淘汰;)

　　D、第二對(duì)、第三對(duì)、……，依序進(jìn)行，直到每隊(duì)成員都猜完;

　　E、最后根據(jù)兩隊(duì)猜對(duì)成語(yǔ)個(gè)數(shù)最多，則為獲勝;

　　PS：備選四字成語(yǔ)舉例：龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎下山、餓虎撲食、螳螂捕蟬、眉目傳情、暗送秋波、望穿秋水、昂首闊步、掩耳盜鈴。

　　11、團(tuán)隊(duì)拓展小游戲【大西瓜小西瓜】 

　　適合人數(shù)：不限

　　規(guī)則：

　　A、參與成員圍成一個(gè)大圓圈，主持人站在圓圈中間;

　　B、主持人說(shuō)“大西瓜”同時(shí)，所有成員用手勢(shì)做成“小西瓜”的樣子。主持人說(shuō)“小西瓜”同時(shí)，所有成員用手勢(shì)做成“大西瓜”的樣子，如此交替進(jìn)行。如某個(gè)人發(fā)生錯(cuò)誤，就罰他為大家表演一個(gè)節(jié)目，然后繼續(xù)游戲。可以規(guī)定淘汰幾個(gè)人就結(jié)束;

　　C、必須在說(shuō)大西瓜(小西瓜)同時(shí)用手勢(shì)做成小西瓜(大西瓜)的樣子;

　　D、大家可以相互監(jiān)督。

　　12、團(tuán)隊(duì)拓展小游戲【搶凳子】

　　適合人數(shù)：4人以上(參與人數(shù)必須大于凳子個(gè)數(shù))

　　規(guī)則：

　　A、主持人將3個(gè)凳子預(yù)先擺好，派至少3名選手上臺(tái)，讓他們圍著凳子站好。

　　B、主持人講解游戲規(guī)則，主持人背對(duì)著喊“開始”，參與成員就要圍著凳子走，主持人喊“?！?，參與成員需要搶到離自己最近的凳子并坐下，沒(méi)搶到凳子的成員淘汰，反復(fù)幾次。

　　C、最后淘汰的人需要接受懲罰。

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