1、團隊拓展游戲【齊眉棍】

　　一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。二、游戲人數(shù)：10-15人三、場地要求：開闊的場地一塊四、需要器材：3米長的輕棍五、游戲時間：30分鐘左右六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害……這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。

　　2、團隊拓展游戲【信賴背摔】

　　許多人因團隊觀念不強或溝通才能欠佳等，對生活和學習造成必定影響，信賴背摔能夠幫助拓展人員減輕這一心理障礙。隊員站在高臺垂直向后倒下，其它隊員站在高臺底部，共同用雙手將其接住，這樣能夠培養(yǎng)拓展人員的信賴感。

　　3、團隊拓展游戲【坐地起身】

　　一.項目類型：團隊合作型二.道具要求：無需其他道具三.場地要求：空曠的場地一塊四.項目時間：20分鐘-30分鐘五.詳細游戲規(guī)則：1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;2、在不用手撐地站起來;3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。六.活動目的：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

　　4、團隊拓展游戲【盲人方陣】

　　盲人方陣是指訓練隊員在蒙眼狀態(tài)下，將一根長繩拉伸為四邊持平的正方形，此項目能夠讓學員感覺協(xié)作的重要性以及協(xié)作與信賴的效果。

　　5、團隊拓展游戲【鏈接加速】

　　一、項目類型：團隊協(xié)作型二、參賽人員：由6名隊員參賽(3男3女)三、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米四、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準，來回)，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。五、競賽規(guī)則：(1)游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進，則成績視為無效，記為0分;(2)以各隊最后一名同學通過終點線為準;(3)比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。六、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)同學們的團結協(xié)作精神。

　　6、團隊拓展游戲【無敵風火輪】

　　團隊協(xié)作競技類項目中，無敵風火輪是最具代表性的項目之一。使用膠帶將若干張報紙聯(lián)接成立體環(huán)形，團隊成員一字排開，站在報紙圍成的環(huán)形圈中，準備口令發(fā)出，經(jīng)過協(xié)作協(xié)作行進，過程中不可將報紙戳破。

　　7、團隊拓展游戲【雷陣】

　　一.游戲類型：戶外游戲、團隊素質拓展游戲二.游戲時間：15～30分鐘三、游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。四、所需道具：1、每對參賽者一塊蒙眼布。2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。3、一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。六、詳細步驟：1.選一塊寬闊平整的游戲場地。2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。3.讓每個隊員找一個搭檔。4.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。5.眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。6.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。7.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

　　8、團隊拓展游戲【驛站傳書】

　　驛站傳書項目訓練教師將帶有數(shù)字或文字的信息圖片交給其間一位隊員，隊員辨認紙片上信息后，需求經(jīng)過動作形體將信息傳遞給下一位隊員，順次進行后，最后一位隊員將傳遞的信息報告給訓練教師，看與圖片上信息是否相符。

　　9、團隊拓展游戲【穿越電網(wǎng)】

　　一.項目類型：團隊協(xié)作型二.道具要求：網(wǎng)繩三.場地要求：空曠的大場地、有兩棵距離不超過4米的樹四.詳細游戲規(guī)則：在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十九個洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規(guī)定的時間內(nèi)，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務失敗，需要重新再來。在接到任務后，隊長和隊員充分發(fā)揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊員都順利穿過了“生死網(wǎng)”。五.活動意義：整個游戲凸顯的就是團隊合作，無論多么好過的洞口一個人是不能保障通過的，而大家認為很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團隊的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個道理讓大家在游戲中認識的更深入了。

　　10、團隊拓展游戲【解手鏈】

          游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網(wǎng)。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個圓?這是團隊的嚴峻挑戰(zhàn)

　　游戲人數(shù)：8-12人/組。

　　場地要求：開闊的場地一塊。

　　游戲時間：15分鐘左右;

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