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拓展訓(xùn)練畢業(yè)墻4米攻略

發(fā)布日期:2020-11-19 21:26:53 來源:風(fēng)云際拓展訓(xùn)練 作者:北京拓展訓(xùn)練 點(diǎn)擊數(shù):92

  在拓展訓(xùn)練項(xiàng)目“翻越畢業(yè)墻”這項(xiàng)挑戰(zhàn)里給我留下深刻體會(huì),四個(gè)隊(duì)融合成一個(gè)總隊(duì),教練布置任務(wù)、講解翻越技巧、宣布紀(jì)律,認(rèn)命總隊(duì)長(zhǎng),我有幸成為總隊(duì)長(zhǎng)。


  拓展項(xiàng)目翻越畢業(yè)墻剛開始不久就有犯紀(jì)律的隊(duì)員,拓展教練吹哨叫停后,按紀(jì)律規(guī)定隊(duì)員犯錯(cuò)誤隊(duì)長(zhǎng)受懲罰,罰做俯臥撐40個(gè),邊做還要邊喊著“承擔(dān)、責(zé)任”當(dāng)我做到20個(gè)的時(shí)候手臂就開始顫抖,我咬緊牙關(guān)努力支撐,又做了10個(gè)的時(shí)候,額頭上滲出汗,有的隊(duì)友熱流盈眶、有的說不再犯錯(cuò)誤了、也有的要過來替我受罰。


北京拓展訓(xùn)練


  拓展教練教育大家:一個(gè)團(tuán)隊(duì)里有人犯了錯(cuò)誤,就要有人承擔(dān),這時(shí)候我感受到在單位員工犯錯(cuò)誤,領(lǐng)導(dǎo)承擔(dān)責(zé)任的意義,我用盡全力又做了10個(gè)俯臥撐,做完后好幾名隊(duì)員迅速跑過來把我扶起來,我真是缺乏鍛煉,剛上班的時(shí)候俯臥撐我能做100多呢,這時(shí)我看到大家的眼神里充滿了斗志,他們用表情告訴我不會(huì)再犯錯(cuò)。


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  在接下來的翻越過程中,體質(zhì)好的隊(duì)員主動(dòng)站出來擔(dān)任底座,個(gè)子又高又靈巧的隊(duì)員主動(dòng)先爬上去,準(zhǔn)備拉體質(zhì)弱小的隊(duì)員,在大家共同努力下除身體有特殊原因的隊(duì)友外全部翻越畢業(yè)墻,有的鼓掌、有的擁抱、有的跳躍、還有的吶喊,這時(shí)激動(dòng)的淚水和感恩的心情交織在一起,好久沒有這樣感動(dòng)過自己了,心情美極了,我們挑戰(zhàn)了自我、超越了自我,我深深的感受到責(zé)任、擔(dān)當(dāng)、膽略、勇氣、格局我差的還很遠(yuǎn),但是我知道在人生的路上又上了一個(gè)新臺(tái)階,這是一次可貴的經(jīng)歷,讓我認(rèn)識(shí)到同樣的一支團(tuán)隊(duì)可以碌碌無為,也可以成就輝煌。


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