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張家灣團建拓展訓練活動

發(fā)布日期:2020-04-26 23:05:04 來源:風云際拓展訓練 作者:北京拓展訓練 點擊數(shù):184

  同樣的一塊鐵,可以鋸融消損,也可以百煉成鋼;同樣的一支隊伍,可以碌碌無為,也可以成就大業(yè)。為豐富員工文化生活,增強團隊意識,挖掘自身潛力,5月27日—30日,阿五美食2014戶外拓展訓練在張家灣拓展基地舉行。

  拓展訓練是塑造團隊活力、推動團隊不斷增值的訓練過程,是配合現(xiàn)代團隊建設需要的一套戶外體驗式模擬訓練,這也是阿五美食第二次組織員工參加。讓我們一起來回顧那些感動的瞬間吧!

  快樂出發(fā)

  早上6點,太陽還未升起,往日熱鬧的城區(qū)也還未蘇醒,但這邊勤勞的阿五人卻早已集合完畢、整裝待發(fā),在一片歡聲笑語中開始了一天的快樂旅程……

  開營預熱

  一個小時的路程后,阿五團隊順利抵達張家灣拓展訓練基地,待短暫的換裝儀式后,清一色迷彩綠映入眼簾,個個英姿颯爽,斗志昂揚,精氣神十足。廢話不多說,馬上進入開營前的“預熱”環(huán)節(jié)。

拓展訓練

  預熱一:旗人旗事——團隊很重要。

  為自己的隊伍起一個隊名、隊呼、隊歌。雷霆、狼牙玫瑰、火箭,從隊名上就看出了大家必勝的決心。還有自己給自己起的代號,雷神、亮劍、飛鷹等霸氣十足,還有爽歪歪、美男子、查無此人等搞笑詼諧。然后,大家齊心合力把隊名寫出來、隊徽畫出來、隊呼喊出來、隊歌唱出來,頗有萬夫莫開的氣勢!

  預熱二:隊列訓練——紀律很重要。

  夏日未到,酷熱已至,才上午九點多氣溫已飆升至37度。隊列訓練看似簡單,但在高溫“燒烤”下,要做到整體劃一、井然有序可就不那么容易了,看那滴滴落下來的汗珠,就知道阿五人是有多堅韌才能做到紋絲不動了。

  挑戰(zhàn)極限

  預熱項目過后,大家的訓練熱情被推向高潮,個個卯足了勁兒要一鼓作氣,一爭高低。

  挑戰(zhàn)一:拓展訓練項目同起同落——“靠山”很重要。

  每組成員背靠背站立,所有人的手扣在隔壁的另一個人手上,環(huán)環(huán)相扣,站立而起。剛開始,大家各自為戰(zhàn),結(jié)果全軍覆沒。而當大家選擇互相依靠,背靠背而站時,潛力被無限挖掘,不但成功站立還將記錄從最初的8秒,縮短到驚人的1.4秒!有隊員說“我們是彼此的靠山,誰也離不開誰!”

  挑戰(zhàn)二:拓展訓練項目移花接木——完美配合是法寶。

  一個乒乓球,每人一張報紙,80米的距離,途中不能碰球、不能停球也不能掉球。這個項目考驗更多的是如何配合、如何補位、如何有條不紊。就如同日常工作中,繁忙時我們?nèi)绾翁钛a空缺,到最需要自己的地方去,且有條不紊?活動結(jié)束后,大家踴躍分享,通過工作案例闡述自己的心得。

  挑戰(zhàn)三:拓展訓練項目激情節(jié)拍——快、準、穩(wěn)。

  根據(jù)教練的指定口令,以鼓掌的方式在最短的時間內(nèi)完成。簡單的游戲里有著復雜的道理,哪怕只是一個口號、一個節(jié)拍,都無不體現(xiàn)著一種做事態(tài)度和團隊精神。一個口號,喊出來容易,喊齊難;一個節(jié)拍,拍出來容易,拍齊難。這個項目很好的詮釋了團隊合作與協(xié)調(diào)的重要性。

  挑戰(zhàn)四:拓展訓練項目動力圈——潛力本就無限。

  所有成員肩并肩圍成一個大圈,每人用雙手握緊繩子拉緊繩子一起坐下,向后傾,繩子繃緊,一根普通的繩子堅硬到可以行走一個170斤的壯漢,通過這個項目我們感受到團體的力量勢不可擋!

  然后,我們統(tǒng)一把繩子往順時針方向轉(zhuǎn),我們以為至多能甩出50個,但大家都在咬牙堅持,100…500…800…1000!當教練喊停的時候,沒有人相信自己竟然堅持甩出了1000個動力圈!“當沒有人放棄,我怎好意思放棄,別人都能堅持,我為什么不能堅持……”正是這種榜樣的力量將團隊的潛力發(fā)揮到了極致。

  挑戰(zhàn)五:拓展訓練項目翻越生死墻

  在困難面前,你是否愿意把機會讓給他人?在選擇面前,你是否甘做一塊墊腳石?所有項目中,感觸最深的莫過于翻越那座4米2高的“生死墻”,墻面光滑如潔,毫無外力可借用,要如何才能赤手翻越呢?

  挑戰(zhàn)一開始,就有七八位男孩爭先站出來“我當人梯,你們先上!”踩著他們的肩膀,很快又壘起了第二層人梯!“來,踩我肩膀上!”“抓住他手臂,拉他上去!”“男孩幫忙,女孩先上!”就這樣,踩著下面伙伴的肩膀,拉著上面伙伴的手臂,一個接一個成功翻越。

  在最下面做人梯的那些伙伴,一百多斤的重量壓上肩膀,衣服臟了,肩膀傷了,雙腿顫抖了,沒有人退縮。最后一個上去的男孩,下面已經(jīng)沒有肩膀讓他支撐,于是已經(jīng)翻越過去的同伴重新吊了下來,用雙腿給他一個支撐。70多位阿五人相互協(xié)作、相互幫助,僅用了八分多鐘就征服了這座墻!

  這個拓展訓練項目結(jié)束后,有的人笑了,有的人哭了,為彼此的艱辛付出哭泣,更為共同取得的勝利而微笑。當看到伙伴們肩膀上的紅印、血絲,所有人沉默了……我問其中一個當人梯的伙伴,他說“當時什么也沒想,就想著把兄弟們趕快送上去!”

  太陽西下,歷時一天的拓展訓練就這樣結(jié)束了。在這場“體能消耗小、心理超越大”的集訓活動中,阿五人用行動證明了什么集體,什么是戰(zhàn)斗力,什么是凝心聚力!集訓結(jié)束時,大家紛紛表示,會將這種團隊精神帶到以后的工作當中,團結(jié)一致,共同發(fā)展,用真心“愛崗位,愛團隊,愛阿五!”

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