摘要本文首先對高校開展戶外拓展訓(xùn)練課程的意義進(jìn)行了詳細(xì)分析;然后從教師經(jīng)驗(yàn)不足、學(xué)生和家長顧慮安全風(fēng)險(xiǎn)、學(xué)生參與積極性不高這三個(gè)方面對高校戶外拓展訓(xùn)練課程開展面臨的問題進(jìn)行了詳細(xì)分析;最后詳細(xì)分析了高校戶外拓展訓(xùn)練課程開展的前景。

　　普通高校開展戶外拓展訓(xùn)練，主要指的便是在高校體育課程上設(shè)置關(guān)于戶外運(yùn)動的項(xiàng)目，訓(xùn)練學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境的能力，拓展學(xué)生的全面素質(zhì)。戶外拓展運(yùn)動主要指的是在自然環(huán)境的場地上進(jìn)行一些體育活動，這些體育活動項(xiàng)目一般帶有探險(xiǎn)性質(zhì)或體驗(yàn)探險(xiǎn)性質(zhì)。戶外拓展訓(xùn)練教學(xué)的主要內(nèi)容便是這些帶有探險(xiǎn)性質(zhì)或體驗(yàn)探險(xiǎn)性質(zhì)項(xiàng)目的基本知識、技術(shù)、技能，教學(xué)目的是通過參與戶外運(yùn)動及相關(guān)競賽培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理品質(zhì)以及新環(huán)境的適應(yīng)能力，并且按照體育教學(xué)課程設(shè)置實(shí)施戶外拓展教學(xué)內(nèi)容。

　　一、高校開展戶外拓展訓(xùn)練課程的意義分析

　　戶外拓展訓(xùn)練，通常是以自然環(huán)境為運(yùn)動場地，它包括一些水上拓展、野外拓展和場地拓展等形式。水上拓展主要在江、河、海上開展，野外拓展主要在山地、沙漠和濕地開展，場地拓展主要在接近自然的人造情境場地上開展。無論周圍環(huán)境如何，戶外拓展都具有不同程度的挑戰(zhàn)性和探險(xiǎn)性，它能鍛煉身體、磨礪意志、熔煉團(tuán)隊(duì)精神。戶外拓展涉及體育運(yùn)動，追求團(tuán)隊(duì)合作，激發(fā)創(chuàng)造性思維，增強(qiáng)面對困難的勇氣和信心，是一門綜合性的學(xué)科。

　　二、高校戶外拓展訓(xùn)練課程開展面臨的問題分析

　　(一)教師經(jīng)驗(yàn)不足

　　我國高校開展戶外拓展訓(xùn)練教育起步較晚，缺乏專業(yè)師資。體育教師指導(dǎo)開展拓展訓(xùn)練，現(xiàn)場經(jīng)驗(yàn)不足。學(xué)校需要投入資金，加強(qiáng)師資培訓(xùn)。聘用商業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的專業(yè)教練，能夠暫時(shí)解決缺少師資的問題。但從長遠(yuǎn)來看，對現(xiàn)有教師進(jìn)行培養(yǎng)是最直接也是最經(jīng)濟(jì)的辦法。體育教師在入職時(shí)都學(xué)習(xí)了教育學(xué)、心理學(xué)等科目，經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)后可以承擔(dān)拓展訓(xùn)練的教學(xué)工作。

　　(二)學(xué)生參與的積極性不高

　　戶外拓展訓(xùn)練是一種新興的體育運(yùn)動。高校開展戶外拓展訓(xùn)練的時(shí)間還很短，宣傳力度也不夠，大學(xué)生對此還感到陌生。攀巖、野營等活動所用場地離學(xué)校往往有一定距離，往返路途需要花費(fèi)較長時(shí)間。很多學(xué)生覺得參與戶外拓展訓(xùn)練太費(fèi)時(shí)間，寧愿選擇常規(guī)運(yùn)動來健身，如籃球、跑步等。拓展訓(xùn)練的自行車越野、繩降等項(xiàng)目，還需要一些價(jià)格不菲的專業(yè)設(shè)備，這也會令不少學(xué)生望而卻步。面對就業(yè)問題，通常用人單位要求畢業(yè)生專業(yè)課成績優(yōu)秀，有一定的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，而并不重視體育成績。因此，許多學(xué)生對戶外拓展活動只有三分鐘的熱情，不愿投入時(shí)間和金錢。

　　(三)學(xué)生和家長顧慮安全風(fēng)險(xiǎn)

　　人們對拓展訓(xùn)練的直覺印象通常是新奇、刺激、危險(xiǎn)，如斷橋、天梯、攀巖等高空項(xiàng)目，因此，學(xué)生和家長對拓展訓(xùn)練的安全問題有所顧慮，這會影響學(xué)生參與的積極性。拓展訓(xùn)練活動存在一定的安全風(fēng)險(xiǎn)，這是事實(shí)。其實(shí)，所有的訓(xùn)練活動都有一定程度的安全風(fēng)險(xiǎn)。實(shí)踐證明，場地拓展活動的安全事故率，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于體育課籃球或足球運(yùn)動的安全事故率，戶外拓展的安全事故發(fā)生率也遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于汽車駕駛的安全事故發(fā)生率。拓展訓(xùn)練的安全風(fēng)險(xiǎn)并沒有人們想象的那樣高。

　　拓展訓(xùn)練的魅力之一就是體驗(yàn)風(fēng)險(xiǎn)。在活動中人們常常感到脆弱或危險(xiǎn)，當(dāng)戰(zhàn)勝了風(fēng)險(xiǎn)重歸安全時(shí)，會有非常美妙和愜意的感覺，這也是拓展運(yùn)動在過去多年中吸引越來越多的人參與其中的重要原因。在有一定風(fēng)險(xiǎn)的活動中追求安全，已經(jīng)成為越來越有價(jià)值的訓(xùn)練目標(biāo)，將安全意識融入日常生活習(xí)慣也是訓(xùn)練的附加價(jià)值。

　　三、高校戶外拓展訓(xùn)練課程開展的前景分析

　　戶外拓展訓(xùn)練對學(xué)員身體素質(zhì)沒有嚴(yán)格要求，只要沒有急性病都可以參加，體育成績不及格的學(xué)生也一樣可在其中嶄露頭角。既有適度的驚險(xiǎn)刺激，又能享受探索自然和發(fā)掘自身潛能的樂趣，每個(gè)參與者在完成項(xiàng)目后都能體驗(yàn)到頓悟后的喜悅和成功后的滿足。在“挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)”為目標(biāo)的訓(xùn)練后，學(xué)生還可以從中感悟游戲內(nèi)外的道理，進(jìn)行深入的思考，有利于塑造健康的價(jià)值觀和人生觀。近年來大學(xué)生對戶外拓展格外關(guān)注，許多高校已成立戶外運(yùn)動協(xié)會，各種比賽也在各地紛紛舉行。大學(xué)生的關(guān)注和踴躍參與，對高校戶外拓展教育必將產(chǎn)生積極的推動作用。

　　戶外拓展活動與傳統(tǒng)體育競技項(xiàng)目相比，它有許多優(yōu)點(diǎn)，如項(xiàng)目靈活多樣，參與人數(shù)多、趣味性強(qiáng)。學(xué)校可舉辦各種形式的戶外拓展比賽，增加運(yùn)動的趣味性、知識性和娛樂性。如校園(公園)拓展賽，可選擇蕩浪板、獨(dú)木橋、繩網(wǎng)攀爬、軟梯等項(xiàng)目，既是比賽又是游戲。參加的運(yùn)動員多，項(xiàng)目類型靈活機(jī)動，競爭激烈，趣味無窮，可以使每個(gè)參與者都有愉快的體驗(yàn)。集體參賽的形式也會減緩隊(duì)員的心理壓力，增加團(tuán)隊(duì)的凝聚力。還可以選擇在戶外自然環(huán)境中舉行定向賽。目前，定向賽在高校逐步得到推廣，在企事業(yè)單位也受到推崇，已發(fā)展成為一項(xiàng)群眾性的運(yùn)動項(xiàng)目。

　　四、結(jié)語

　　作為高校，擔(dān)負(fù)著為社會輸送身體、心理健康的合格人才，那就應(yīng)該及早將戶外拓展引入課程中去，可作為高校公共體育課程引入，讓學(xué)生在身體得到鍛煉的同時(shí)釋放來自各方面的心理壓力，同時(shí)也可以緩解一些高校由于學(xué)生多，而體育場地、場館少帶來的尷尬。戶外拓展培訓(xùn)的出現(xiàn)也為我們展示了另一種培訓(xùn)模式，這種模式為培養(yǎng)出知識結(jié)構(gòu)豐富、身心健康、合格的大學(xué)生具有重要作用。

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