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大型團隊戶外拓展活動心得總結(jié)

發(fā)布日期:2018-04-02 21:41:53 來源:風云際拓展訓練 作者:北京拓展訓練 點擊數(shù):78

為了激發(fā)員工的潛能,挑戰(zhàn)自我、超越自我,增強公司團隊的向心力與凝聚力,2018年4月1日,公司全體員工在美麗的風云際拓展訓練基地展開了以"2018由我創(chuàng)造--有你有我有夢想"為主題的大型團隊戶外拓展活動。

天微亮,領(lǐng)導和全體員工整裝待發(fā),在一片歡聲笑語中,前往風云際拓展訓練基地,初到拓展基地,教練就把所有人集合在一起,教練將所有人分為了三個隊伍(分別分為:橙、紅、綠、)讓各自的隊員選出自己的隊長、隊名和口號。個性鮮明、充滿力量的團隊形象,拉開了拓展活動的序幕!

小游戲熱身

教練首先和大家玩了向左向右指令小游戲進行熱身,簡單的小游戲測出大家對方位的敏感度。

抱團湊錢項目規(guī)定每位隊員記住自己的價格,在轉(zhuǎn)圈途中聽到教練說的金額迅速做出思考,努力湊夠數(shù)目,否則即被淘汰。主要考驗每個人的敏捷度和反應(yīng)力,瞬間點燃了每個人的熱情。

拓展訓練項目《高空斷橋》游戲規(guī)則心得分享:高空挑戰(zhàn),超越自我

“生命中的挑戰(zhàn)并不是要讓你陷于停頓,而是要幫助你發(fā)現(xiàn)自我。”上午的活動成功完成后,下午大家迎來了更加嚴峻的考驗!

拓展訓練項目《高空抓杠》游戲規(guī)則心得分享:

當大家看到將要挑戰(zhàn)的項目時,都驚呆了!雖然身上都掛滿了安全保護措施,但在高空跳躍,還是讓人充滿了恐懼。

在空地上豎立一根5米高的立柱,要求大家必須依次獨立爬上立柱,站到立柱頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上,在圓盤上站穩(wěn)后,雙腿同時用力蹬出,空中躍起,雙臂前伸抓住掛上前方的單杠。

團隊里從來不缺的便是敢于挑戰(zhàn)的人,通通老師首當其沖,當站在那搖搖晃晃的圓盤,團隊的每個人都在下面不斷呼喊為他加油打氣,最后他成功一躍,更是鼓舞了大家。

接下來宮妙領(lǐng)導更是不懼高空,成功完成跳躍,為員工們做出榜樣。越來越多的男士也積極上前挑戰(zhàn),面對家人們的鼓勵,挑戰(zhàn)成功,超越自我。

在場的女士最先上陣的是客服部的江棵,她小小的身體里充滿了巨大的能量,在大家都驚訝的同時,她勇敢一躍,成功爆發(fā),獲得了大家熱烈的掌聲。

整個過程對于恐高者來說無疑是是一次極大的考驗,從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)。

有的女士還沒上去就已經(jīng)面色蒼白,有的在上去之后反而愿意再次挑戰(zhàn),而更多的人則是突破自我跳躍成功。

有時候表面上很難的事情,反而很簡單,這是一次對心理的挑戰(zhàn),也幫助了大家直面困難,敢于冒險。

拓展訓練項目《沙場點兵》游戲規(guī)則心得分享:

教練將在挑戰(zhàn)區(qū)放置裝滿水的氣球,分別為紫、橙、兩種顏色。每組需派出指揮官、司令和官兵,要求官兵戴眼罩憑借司令的口號行走,撿到子彈砸中對方,對方退出,三組留下官兵最多的一組勝利。


北京拓展訓練


拓展訓練項目《協(xié)作尋寶》游戲規(guī)則心得分享:

各組組員需要在彼此的協(xié)助下找到地圖提供的神秘寶藏,每個寶藏里的任務(wù)完成返回原地的勝利,每組都積極討論找到可取信息,展現(xiàn)了大家良好的精神狀態(tài)。

整個上午的活動,大家充分發(fā)揮各自的思維,不斷溝通,努力的完成信息的傳遞,默契配合、團結(jié)高效、興致激昂的進行比拼,展現(xiàn)了公司員工的參與意識、競爭意識、團隊協(xié)作的能力。

拓展訓練項目《極限攀巖》游戲規(guī)則心得分享:

完成了高空跳躍,每組接著挑戰(zhàn)了極限攀巖項目,這是一項極度考驗體力和膽量的活動。巖壁上沒有對手,真正要戰(zhàn)勝的其實是你自己!

每個小組的成員依次上前挑戰(zhàn),攀巖運動在持續(xù)進行中,更有運動體力強的人突破到達了巖壁頂點,雖然沒有全部的人都達到頂峰,但大家都敢于嘗試,敢于突破!

只要加強團隊的協(xié)和與溝通,培養(yǎng)團結(jié)一致,密切配合,戰(zhàn)勝困難的團隊精神,一切都會變得簡單。

通過這次拓展訓練,公司的小伙伴們深刻體會到了團隊的力量是巨大的,成功屬于團隊的每一個成員,如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。


一天拓展訓練結(jié)束了,家人們都收獲了很多,工作中也是如此,只要我們發(fā)揮互助互信的團隊精神,把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn),就沒有戰(zhàn)勝不了的困難!


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