21-22日，公司開展了為期兩天的團建拓展訓(xùn)練。期間，有穿越沙漠的艱辛與疲憊，更有圍著篝火載歌載舞的歡樂和團建拓展游戲之余的收獲與感動。請跟隨風云際團建小編共同來分享參加團建拓展活動小伙伴們的所見、所思、所感吧!

　　一篇、團建拓展訓(xùn)練心得體會300字

　　我想說：“輸贏不重要，結(jié)果不重要，重要的是在團建拓展游戲過程中感受到的快樂和不放棄不拋棄的精神，表面看起來很難完成的事，其實比沒有想象中那么可怕，只要有解決困難的勇氣和信心?！毕嘈抛约?，戰(zhàn)勝自己，一切兼有可能。

　　本次團建拓展訓(xùn)練，凝聚團隊精神，拓展大家視野，樹立樂觀向上的人生態(tài)度，打造一個屬于我們二0八的年輕隊伍。最后我想說：“我愿意做那顆不起眼的螺絲釘，來奉獻出我的力量?！?/span>

　　二篇、團建拓展訓(xùn)練心得體會200字

　　聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記于心，兩天的訓(xùn)練時間不長，但我相信大家和我一樣一定會終身難忘。

　　這次的團建拓展訓(xùn)練讓我深刻的體會到了團隊的重要性。我們相互幫助，互相鼓勵，相互加油打氣，相互之間取長補短。畢竟一個人的實力有限，互相補充才能使這個團隊能力無限。在我看來“團隊精神”對任何一個單位或者組織來講都是不可缺少的精髓。

　　三篇、企業(yè)團建拓展訓(xùn)練心得體會200字

　　最為讓人印象深刻的當屬第一天的庫布齊沙漠徒步穿越。在這一天，大隊青年分為“鷹之隊”和“沙漠勇士”兩隊向浩瀚的沙海發(fā)起他挑戰(zhàn)，歷時六個多小時，兩隊接連打頭開路，互幫互助，互相勉勵，在良好的氛圍中競爭，完成一個又一個團建拓展游戲，挑戰(zhàn)，沿著連綿起伏的沙脊，排成長龍穿越幾十米高的沙丘，光腳穿越泥濘的灘地，湍流的溪水，依靠團隊的力量，完成了平時生活中不可能完成的任務(wù)，那其間的成就感，艱難，互相幫助的溫暖把我們凝聚成了一個真正的團隊。在這一天，我們感受到了行走的力量，團隊的溫暖與強大，個體在浩渺的沙漠面前不值一提，而數(shù)十個個體組成的一個團隊卻可以正面對其發(fā)起挑戰(zhàn)并獲得勝利，這一天的經(jīng)歷都讓人難以忘懷。

　　四篇、公司團建拓展訓(xùn)練心得體會300字

　　在團建拓展訓(xùn)練之前，我覺得自己應(yīng)該是正處在人生的一個低谷期吧，去年年底生了一場不大不小的病，徹底打亂了我的生活和工作節(jié)奏，一切仿佛都變得格格不入，心情一度很低落，完全陷入一個惡性循環(huán)中。通過本次拓展訓(xùn)練我覺得自己又步入正軌，重拾了生活的信心，工作的熱情。在參加完此次團建拓展訓(xùn)練后，我對自己有了新的認識。有好多我覺得自己無法完成、甚至是不能完成的團建拓展項目，雖然當時覺得自己沒那么聰明，沒那么勇敢，但是我們做到了，真的是應(yīng)了那句話——你的能量超乎你想象。

　　我覺得這一次團建拓展訓(xùn)練不僅僅是體力上的考驗，更是對我們心智的磨練，我們要不停的改變自己，突破自己，才能走的更高、更遠。所以當我們在工作、生活中遇到瓶頸時，要嘗試改變自己，突破自己，最終才能成就自己。

　　五篇、戶外團建拓展訓(xùn)練心得體會200字

　　春日融融，和風陣陣，伴隨著清晨和煦的陽光，由大隊團委組織的第二期團建拓展訓(xùn)練拉開了帷幕。

　　雖然每一個人都很疲憊，甚至還有人受傷，但是大家的臉上都是帶著笑容的。因為我們這兩天收獲了很多的人生的知識，收獲許多生活中簡單的道理。團建拓展培訓(xùn)中我們近距離的身體接觸，困難時我們相互之間的鼓勵，為了達成目標我們共同努力，我們一起付出，一起享受成功帶來的快樂!

　　這一次團建拓展培訓(xùn)不但拉近我們同事之間的感情，還讓我們團隊達成了默契，更是增加我們之間的信任。

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