一篇、團(tuán)建拓展訓(xùn)練心得體會(huì)300字：

　　今天我們?nèi)チ孔涌臻g進(jìn)行了團(tuán)建拓展訓(xùn)練。我們?cè)陲L(fēng)云際拓展教練的帶領(lǐng)下，分成了紅藍(lán)隊(duì)進(jìn)行了各項(xiàng)比賽。

　　第一關(guān)是通過(guò)各個(gè)點(diǎn)進(jìn)行打卡計(jì)分，中間雖有遇到困難，但紅藍(lán)兩隊(duì)在比賽競(jìng)爭(zhēng)的同時(shí)也互幫互助，比賽中也增進(jìn)了班級(jí)的團(tuán)結(jié)和集體榮譽(yù)感。

　　第二場(chǎng)我們?cè)讵?dú)木橋上進(jìn)行了“搏斗”，以田忌賽馬的原理斗智斗勇。后又進(jìn)行了真人cs，在黑暗的空間中，與同伴背靠背，給予絕對(duì)的信任，運(yùn)用地形摸索前行進(jìn)行比賽。還有通過(guò)氣囊通道賽跑，有趣又刺激。最后對(duì)兩隊(duì)進(jìn)行了總分統(tǒng)計(jì)，勝利的隊(duì)伍得到了量子空間水杯的獎(jiǎng)勵(lì)，而失敗的隊(duì)伍則接受了指壓板懲罰。

　　這次團(tuán)建拓展訓(xùn)練讓我懂得了集體榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)的重要，讓我們更深的融入了班級(jí)。

　　二篇、團(tuán)建拓展訓(xùn)練心得體會(huì)300字：

　　我們班這次團(tuán)建拓展訓(xùn)練選擇在量子空間，剛開(kāi)始時(shí)我看到宣傳圖時(shí)，內(nèi)心充滿激動(dòng)與興奮。終于，我們到達(dá)了現(xiàn)場(chǎng)，周邊的機(jī)器設(shè)備都顯得那么高端與有趣。我已經(jīng)迫不及待想去投身于團(tuán)建游戲中。

　　在團(tuán)體比賽時(shí)，我們分為兩隊(duì)，穿過(guò)小跑酷，走過(guò)獨(dú)木橋，我們將心全身投入，將志全力以赴，雖是比賽，但我們知道不只是比賽，也是一個(gè)增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)。友誼第一，比賽第二，我們一直遵循這個(gè)原則。

　　通過(guò)玩團(tuán)建游戲，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都很重要。僅有大家共同努力去完成，才能到達(dá)最終想要的結(jié)果。生活中亦是如此，我們不僅是一個(gè)小團(tuán)隊(duì)還是一個(gè)大家庭。

　　大家庭里人們共同努力，互相幫忙。遇難題齊心協(xié)力共同解決，沒(méi)有什么是完成不了的。會(huì)計(jì)7班大家一起加油!

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