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心理拓展訓練心得體會

發(fā)布日期:2017-12-29 13:48:04 來源:風云際團建公司 作者:北京拓展訓練 點擊數(shù):164


為豐富廣大同學的課余文化活動,增進各班同學之間的交流,加強同學間的互動、互助、配合、合作,提高同學們面對困難、面對挫折的抗壓能力,幫助同學消除心理障礙,化解心理困惑,排解心理壓力,使同學更好地面對學習、生活,處理好同學間的人際交往,學會在日常生活中發(fā)現(xiàn)自己的閃光點,新津校區(qū)團總支、學生分會攜手新津校區(qū)陽光加油站以及各班心理委員策劃開展了新津校區(qū)心理拓展訓練活動。12月14日晚,第一期心理拓展活動在多功能廳成功開展。


拓展活動通過各班心理委員的宣傳得到廣大同學的積極響應,新津校區(qū)18個班級共72名同學參與了活動。心理拓展活動內(nèi)容豐富,包括了“晴天、陰天、暴雨”、“ 我們一起來運球”、“ 籃球繞桿”、“ 穩(wěn)住,乒乓球”、“ 二人三足踩氣球”等集趣味和合作于一體的游戲活動。參加游戲活動的同學紛紛三三兩兩組成團隊進行挑戰(zhàn),活動持續(xù)進行了兩個多小時,其中還穿插了部分歌唱、樂器演奏等節(jié)目?;顒蝇F(xiàn)場氛圍輕松愉悅,同學們都樂在其中。通過層層比賽,活動共評出了第一、二、三名。



拓展訓練項目擊鼓顛球圖片


拓展活動過程中,同學們感受到了成功的喜悅,也體會到了失敗的失落,但大家都克服了心理障礙,實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的挑戰(zhàn)目標,同時也增強了同學間的合作?;顒咏Y束后,同學們表示會把拓展中所學到的精神運用到生活學習當中,提高自己的綜合能力和心理抗壓、抗挫能力。


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