5月8日一天的戶外拓展訓練結束了，讓我又一次的受益非淺，學到了很多，結識了更多的好朋友，增長了大家相互間的友誼。短短的一天時間讓我懂得了什么是團隊的力量，什么是溝通協(xié)作，齊心協(xié)力，全組人員共同進步共同學習成長。讓我重新認識和體驗了團隊精神的力量，激發(fā)我們每個人的潛能，增長了挑戰(zhàn)自我的勇氣與信心，這人生中的短暫歷程我會永生難忘。

拓展項目分別有：眾志成城、信任背摔、領袖風采。“眾志成城”要求所有學員分成兩組背向站立，相鄰的兩人胳膊挽著胳膊，前后兩個人背靠著背，齊心協(xié)力同時起立，達到整齊一致，用時最短一組獲勝。我們隊三次連勝，當時教練也說了我們隊里有男生多的優(yōu)勢，當然這也是占一方面優(yōu)勢。我的體會是主要靠用力均勻，全部是男生也好，女生也好，只要消除彼此間的隔閡，大家心向著一處，力量一致，勁往一處使，靠人字結構的支撐力迅速站力起來就可獲勝，這就是秘訣。

下一個團建拓展項目是“信任背摔”，這個項目從給隊友充電鼓勵，到隊友勇敢的登上背摔臺，再到背對大家按照標準動作倒下來。大家齊心合力的接住隊友，整個環(huán)節(jié)考驗了個人的膽量和勇氣，還有團隊間的配合，還有大家之間的信任。團隊永遠是在你最需要的時候堅定不移的在你身后。當我摘下眼鏡，模糊的走上背摔臺，背對著大家喊：“準備好了嗎？”“準備好了，請相信我們！”大家嚴肅認真地回答道。其實我當時心里是有一點害怕的，但是我選擇了相信隊友會安全的把我接住，我選擇相信大家，我知道沒有團隊的力量，一個人再強也不可能完成任務。團隊之間的互相鼓勵，共同合作、緊張、害怕、成功后的喜悅心情，大家體會到了只有集體的力量才是最龐大的，集體的力量也是我們工作中需要的。

最后一個團建拓展項目“領袖風采”，告訴我要專心致志地做好自己的本職工作，做一件事要用心去做不能分心，因為自己的一時疏忽整個團隊就會失敗，隊長就要被加倍的懲罰。更要學會感恩善待身邊的人，如果你把別人看成魔鬼，你就生活在地獄里；如果你把別人看成是天使，你就生活在天堂里！大家相互認識就是一種緣份，同事間能在一起工作更是緣份，珍惜自己身邊的人——家人、朋友、同事。付出和回報是成正比的，付出了就一定會有回報，懂得責任和擔當，錯了就要為自己的錯誤買單。做好每件小事情，工作全情投入，認真、負責，做到一次成功。 　

這次的團建拓展培訓課堂圍繞著“團結”兩個字進行，不同于其他課堂，它是以PK的形式進行。使職工經受自信心、責任感、凝聚力、奉獻及合作精神、創(chuàng)新思維及解決問題的方法等情景式經歷，在游戲中感受團結的力量和團結的樂趣。使大家重新認知自我，激發(fā)敢于拼搏，敢于奉獻的激情，從思想深處體悟團隊精神，增強主人翁意識及責任感。 拓展課不同于以往那些枯燥的講座，它充滿了趣味性，氣氛很愉快，很輕松。通過這次的拓展課，我對‘團結’這兩個字有了新的認識，‘團結’不單單是‘合作’這么簡單，還要站在別人的角度出發(fā)去想問題。

這短暫的團建拓展培訓，讓我收獲了人生的一大筆財富，感謝公司給了我這次難得的機會，讓我有幸參加此次培訓，讓我們一起GO GO GO向前沖吧！加油，加油，加油！

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