為期兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，對于我來說這次拓展既充滿了好奇，也充滿了期待。在參加完各項(xiàng)拓展活動后使我真正認(rèn)識到公司為什么要組織這次拓展訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練的最終目的是什么？回顧在拓展訓(xùn)練中遇到的各種挑戰(zhàn)使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相激勵，雙贏思維，信任共進(jìn)才能取得更好的成績，也給我平日的生活帶來了莫大的啟示。

拓展中的“高空抓杠” 訓(xùn)練項(xiàng)目就是對自我的一種極限挑戰(zhàn)，剛看到這項(xiàng)目時(shí)第一反映就是緊張與恐懼，在聽完教練的解說與分析后，在隊(duì)友們的鼓勵下，我也順利的完成了挑戰(zhàn)任務(wù)，回頭想想其實(shí)他就像平時(shí)工作一樣無論做什么事情，往往能力不是最終的決定因素，更重要的是你是否具有成功的強(qiáng)烈愿望，有沒有契而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，當(dāng)面臨困難和壓力的時(shí)候，最大的敵人不是前方的艱難限阻，而是我們自己，如何調(diào)整好自己的心態(tài)，與解決方法才是最重要的。

“畢業(yè)墻”是本次拓展訓(xùn)練活動最難、最具有挑戰(zhàn)性的一項(xiàng)活動，同時(shí)也彰顯出團(tuán)隊(duì)協(xié)作力、凝聚力、執(zhí)行力與相互信任。全體隊(duì)員在教練指導(dǎo)和分工下各負(fù)其責(zé)，在短短的22分鐘內(nèi)不借助任何外力安全、有序成功的翻越4.2米高墻。這項(xiàng)活動讓我體會到一個(gè)團(tuán)隊(duì)首先要有一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者，合理的分工安排才能使我們達(dá)到最終目標(biāo)，其次各成員的能力和特長就應(yīng)當(dāng)取長補(bǔ)短，只有這樣團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展，對于企業(yè)的發(fā)展才能有嶄新的明天。

對于家庭來說也是一樣的，他就像一個(gè)小的團(tuán)隊(duì)，相互之間都要有信任、支持、鼓勵、幫助；遇到困難都要攜手共度難關(guān)，這樣才會使得家庭更加和睦、溫馨。

通過此次戶外拓展訓(xùn)練使我感觸很深他既讓給我學(xué)會了不拋棄，不放棄、學(xué)會了感恩、學(xué)會了寬容、學(xué)會了回報(bào)，更讓我理解了所有的成功都是有許許多多人在背后一直鼓勵你，支持你；也更加明白了團(tuán)隊(duì)的力量是任何東西都打不垮的。

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