素質(zhì)拓展活動參與了無數(shù)個，不是在敷衍了事，就是在呼呼大睡，很少有培訓(xùn)活動是走心的，印象深刻的拓展活動也寥寥無幾，曾渴望著有這樣一場拓展活動，它能點燃我內(nèi)心的熱情，激起我內(nèi)心的熾熱，牽引我思緒回旋。此次的素質(zhì)拓展活動就是那漫天星辰中最耀眼的一顆，我要把它摘下來，成為我照明的花燈，趁著那些光亮，把那些不大不小的回憶串聯(lián)起來譜寫成歌，未來讓它陪伴著你我，以后的日子，細(xì)數(shù)著這些回憶，踏歌而行。

學(xué)子在異鄉(xiāng)相聚，我有著激動而忐忑的心情，我相信素拓那天有很多人的心情和我是一樣的。在異鄉(xiāng)能聽到親切的鄉(xiāng)音，使那因為長處于陌生環(huán)境而產(chǎn)生的緊張感消失了，此刻的內(nèi)心仿佛有萬馬奔騰；忐忑的原因不言而喻。

我們可以一起歡愉地玩耍，我們在玩幾只青蛙幾條腿時，男女相間站在一起，男生大方地背起女生，女生也開朗地笑著；男生抱著女生，女生也不會畏畏縮縮，反而落落大方。

在玩破冰熱身拓展游戲小蜜蜂手掌抓手指環(huán)節(jié)，因為手速不夠快，被旁邊的老鄉(xiāng)抓住手指的人也不閃躲，自覺地走到人群中央等待著大鵬教練宣布拓展游戲懲罰方式。大鵬教練尋問：用身體的哪個部位寫出他們的姓氏比較合適?人群中一個男聲傳出：”讓他們用屁股這個部位”?，F(xiàn)在想起當(dāng)時用臀部寫自己的姓氏的老鄉(xiāng)們可愛的樣子，就會開心不已。謝謝他們，謝謝他們的大方，即使會有點窘迫，難為情，為了大家都能夠開開心心的，他們依舊自覺地進(jìn)行著，謝謝你們。

拓展項目翻越畢業(yè)墻時，我在想讓我踩著別人的肩膀一步步往上爬，把別人踩痛了怎么辦啊？要是不小心踩到別人的頭怎么辦??？地面上除了小伙伴們舉起來的無數(shù)雙手外，就是堅硬的地板，而且我那么矮，要是我不能用生死扣抓住上面拉我的人該怎么辦??？在雙手舉起作下方保護者的過程中，我的思緒就這么混亂著?？吹疆厴I(yè)墻上一個個挑戰(zhàn)者晃晃悠悠的身影，我懼怕了；因為緊張，看到翻越者蹬墻時，我內(nèi)心惶恐不安；看到在畢業(yè)墻上晃悠的翻越者順利登頂時，我內(nèi)心雀躍。

感謝畢業(yè)墻下方作基座被人踩以及上方拉人者手腕被抓紅的男生女生們，咱們聯(lián)合會最棒！希望今后大家能夠身體力行聯(lián)合會的宗旨：盡孝、  感恩  、反哺、   團結(jié)。

明月已照亮天涯，思緒在寂靜中喧嘩；風(fēng)吹過天地的肅殺，枯藤也長出枝椏，原來時光已悄然流逝；我站在樓上月下，拂去身上的塵埃，遙望前方遠(yuǎn)景，是榮華盡謝后的另一番模樣。絲竹又起，是前行的召喚？我要在蕭瑟的風(fēng)中追逐我心中的夢。。。

相關(guān)文章推薦：

拓展訓(xùn)練心得體會（500篇）

戶外拓展項目《畢業(yè)墻》游戲規(guī)則及心得體會

轉(zhuǎn)載需授權(quán)：http://www.cnhsxs.com/tzbk/hwtzgx/687.html

• 上一篇：中高層領(lǐng)導(dǎo)拓展訓(xùn)練活動心得體會,感悟,感受,總結(jié)
• 下一篇：素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會總結(jié),感悟,感想,感受（500字）