為激發(fā)2018年員工的熱情，增強員工凝聚力，提升公司整體形象，營造積極向上的精神風貌。2018年1月10號，公司組織全體員工前往北京風云際拓展基地進行拓展訓練活動。

一開始我們分別進行了擊鼓傳花、同心圈、按摩操、食指抬人、踩氣球等拓展訓練項目，食指抬人拓展項目中我們出列了10個人，每人僅用一根手指抬起了體重達138斤的隊員，剛開始的時候我們都覺得這是不可能完成的，但是我們做到了。

食指抬人拓展訓練項目感悟：

每個人在團體活動中都是重要的、不可或缺的。人的能力有大小，沒有他們任何一個有可能會挑戰(zhàn)失敗，其實仔細一想，一個人一根手指能抬起10斤左右，所以我們要懂得分解目標，并且目標一致，我們要互相信任并且相信自己的潛力。

之后我們整個團隊進行了破冰分組，分成了3個隊伍，分別是烏金綠隊、狼牙隊、果滋潤隊。

良好的溝通是成功的保障

后來進行了達芬奇密碼、呼吸的力量、勇闖鱷魚潭、跨越極限拓展訓練項目。活動開始后，發(fā)現(xiàn)計劃不夠周密，執(zhí)行起來就遇到了障礙，而且組員之間溝通不夠，有的甚至錯誤的傳達了信息，或者出現(xiàn)意見不合等情況。

拓展訓練項目感悟：

要學會溝通的同時也教會我要以寬容之心待人。高效的協(xié)助、合理的分工，才能將任務完成得更為出色，團隊在彼此溝通和交流中形成團隊的共識目標，形成團隊合力為共同的目標努力。

配合與信任才能取得成功

然后我們進行了信任背摔、高空抓杠等拓展游戲項目，一開始不少伙伴都很害怕，但是當臺上的人問道：“我要跳了，你們準備好了嗎？”，臺下所有組成人床的同伴、或者在下邊拉著繩子的人異口同聲地回答：“準備好了！”，“加油！你是最棒的”，的時候，這就是承諾、鼓勵，團隊同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。

信任背摔、高空抓杠拓展訓練項目感悟：

表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們如果要成為強者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現(xiàn)人生一大步的跨越并且學會信任，相信團隊。

團結就是力量，我們沸騰了！

這次拓展訓練最震撼我們的就是（畢業(yè)墻）這個項目，要求在規(guī)定的時間內，團隊的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間，也就是說有一個上不去則全體失敗，我們很多人在想：“可能嗎？”，教練問我們，爬上這個墻需要多長時間，有人回答10分鐘、有人回答20分鐘、甚至有30分鐘，最后我們約定了十分鐘爬上去，即使這樣我們每個人的內心都懸著，“10分鐘，短短的時間，那么高的墻，可能嗎？”

拓展訓練開始后，幾個男同事充當踩墊，他們雙手緊緊地貼在墻面上，頭緊靠著手，緊閉著雙眼，咬牙堅持著一個又一個人靠著他們踩過，而等待的那些隊員，他們雙手向上，用心在托付者每一個親密伙伴，目光追隨者每一個人，到最后，拉人的同事面部都因用力過多而扭曲了，當最后一人成功躍上墻頭的時候，響起了經久不息的掌聲，那一刻的場面激動人心，教練問我們：“你們知道花了多長時間嗎？”，此時鴉片無聲，教練緊接著說道“8分鐘！”，一時間掌聲久久不散，是的，我們做到了。

拓展訓練項目感悟：

一個人的力量是有限的，但團隊的力量是無窮的，人生中我們會遇到很多挫折，只要嘗試去挑戰(zhàn)，那么就有成功機會！

感恩彼此，信任彼此

最后一個拓展訓練項目來臨的時候，教練神秘的告訴我們要送我們一個禮物，要求所有人閉眼，當我們睜開眼的時候看到的是彼此的工作伙伴站在自己面前擁抱著自己，“謝謝你”，短短3個字讓很多人都留下眼淚，擁抱在一起只因為感動與感恩。

日常工作中大家都在不同的崗位工作，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個很好的機會。這兩天里大家深刻懂得了：

目標是團隊的動力之源

嚴明的紀律是團隊行為的準則

溝通和理解是有凝聚力的團隊的標志

尊重和信任是消除隔閡

彼此關心的支點。有力的領導，合理的分工、統(tǒng)籌安排、密切協(xié)作是一個團隊取得成功的關鍵，“伙伴們你們是最棒的！”

轉載需授權：http://www.cnhsxs.com/tzbk/hwtzgx/384.html

• 上一篇：北京紅螺湖鳥島戶外團隊拓展訓練活動感想
• 下一篇：拓展訓練之感--凝心聚力.突破共贏