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北方實(shí)彈射擊場(chǎng)2天團(tuán)建拓展活動(dòng)方案

發(fā)布日期:2019-05-15 來(lái)源:風(fēng)云際拓展訓(xùn)練 作者:北京拓展培訓(xùn) 點(diǎn)擊數(shù):118

  參訓(xùn)體驗(yàn):

  射擊場(chǎng)現(xiàn)有的射擊項(xiàng)目有飛碟、匹特搏及其他民用槍。我們擁有各種不同款式的運(yùn)動(dòng)槍,能夠射擊25米、50米移動(dòng)靶和100米固定靶。有利于幫助人們系統(tǒng)地了解我國(guó)輕武器發(fā)展的歷史與現(xiàn)狀,了解我國(guó)輕武器建設(shè)的目標(biāo)、步驟和宏偉前景。


  參訓(xùn)目的:

  企業(yè)凝聚力 ;雙贏意識(shí); 團(tuán)隊(duì)精神; 服務(wù)意識(shí); 責(zé)任意識(shí); 團(tuán)隊(duì)協(xié)作; 陽(yáng)光心態(tài);溝通技巧; 減壓放松; 企業(yè)文化導(dǎo)入; 忠誠(chéng)度


  參訓(xùn)團(tuán)隊(duì):

  全體員工 ;新員工; 基層員工; 優(yōu)秀員工 ;銷售團(tuán)隊(duì); 客服團(tuán)隊(duì); 商務(wù)人員


北方實(shí)彈射擊場(chǎng)2天團(tuán)建拓展活動(dòng)方案


  活動(dòng)介紹:

  培訓(xùn)目標(biāo):

  1、 理解團(tuán)隊(duì)目標(biāo)、團(tuán)隊(duì)使命和行為規(guī)范的重要性;

  2、 團(tuán)隊(duì)決策、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的訓(xùn)練;

  3、 了解非指定團(tuán)隊(duì)合作概念;

  4、 強(qiáng)調(diào)雙贏意識(shí);

  5、 計(jì)劃能力的訓(xùn)練;

  6、 回歸自然,陶冶情操、營(yíng)造快樂(lè)的團(tuán)隊(duì)氛圍

  7、 感受企業(yè)關(guān)愛(ài)和公司大家庭的溫暖、增強(qiáng)員工對(duì)公司的歸屬感與榮譽(yù)

  8、 強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;

  9、 重新認(rèn)識(shí)自我與團(tuán)隊(duì),發(fā)揮個(gè)人所長(zhǎng)并使之作用于團(tuán)隊(duì),謀求團(tuán)隊(duì)共贏;

  通過(guò)體驗(yàn)式訓(xùn)練,在參訓(xùn)學(xué)員之間形成團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、互助、協(xié)作的工作氛圍,更好地開(kāi)展工作,提升工作效率。

  中國(guó)北方國(guó)際射擊場(chǎng)介紹:

  射擊場(chǎng)是進(jìn)行國(guó)防教育的重要基地,曾先后被授予“北京市愛(ài)國(guó)主義教育基地”、“海淀區(qū)青少年國(guó)防教育基地”、“昌平區(qū)中小學(xué)德育基地”、“中國(guó)青少年研究中心德育基地”和“昌平區(qū)青少年旅游科普教育基地”的稱號(hào)。射擊場(chǎng)為了配合各學(xué)校更好地進(jìn)行國(guó)防教育,對(duì)國(guó)防教育程序化,并由專人負(fù)責(zé)。為來(lái)場(chǎng)學(xué)生講解輕武器知識(shí)。然后進(jìn)行體驗(yàn)射擊。射擊完畢后,組織免費(fèi)參觀輕武器展室,了解輕武器的現(xiàn)狀與發(fā)展。

  射擊場(chǎng)內(nèi)設(shè)有輕武器展廳,展出了中國(guó)和世界各國(guó)所設(shè)計(jì)制造的各種輕武器130多種,其中包括手槍、步槍、機(jī)槍等軍用和民用武器。這里是普及國(guó)防知識(shí)、加強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義教育的最理想的課堂。有利于幫助人們系統(tǒng)地了解我國(guó)輕武器發(fā)展的歷史與現(xiàn)狀,了解我國(guó)輕武器建設(shè)的目標(biāo)、步驟和宏偉前景。

  射擊場(chǎng)現(xiàn)有的射擊項(xiàng)目有飛碟、匹特搏及其他民用槍。我們擁有各種不同款式的運(yùn)動(dòng)槍,能夠射擊25米、50米移動(dòng)靶和100米固定靶。可以滿足不同層次消費(fèi)者的需求。

  中國(guó)北方國(guó)際射擊場(chǎng)隸屬于中國(guó)兵器工業(yè)第二0八研究所,是中國(guó)第一家開(kāi)展娛樂(lè)性射擊活動(dòng)的大型旅游場(chǎng)所,國(guó)家國(guó)防教育重點(diǎn)基地,是大、中、小學(xué)生進(jìn)行國(guó)防教育,提高全民國(guó)防意識(shí)的好場(chǎng)所。位于昌平區(qū)南口鎮(zhèn)西約 1.5公里,占地面積三百余畝,地處十三陵、八達(dá)嶺、虎峪風(fēng)景區(qū)、老北京微縮景園、明皇蠟像宮等旅游景點(diǎn)附近。


北方實(shí)彈射擊場(chǎng)2天團(tuán)建拓展活動(dòng)方案


  行程安排

  · 第 1 天

  · 第 2 天

  D1第一天

  行程安排

  07:00 集結(jié)團(tuán)隊(duì),由貴公司指定地點(diǎn),06:50集合,07:00 準(zhǔn)時(shí)出發(fā)

  07:00-09:00 驅(qū)車前往風(fēng)云際拓展訓(xùn)練基地.培訓(xùn)基地;1.車上休息,中途不停車;2.計(jì)劃時(shí)間約2小時(shí),根據(jù)北京交通路況,時(shí)間略有變化

  09:00-12:00 第一篇章團(tuán)隊(duì)建設(shè):凝心聚力.講解拓展訓(xùn)練起源與快樂(lè)學(xué)習(xí)模式,建立培訓(xùn)制度,打破人與人之間的隔閡,互動(dòng)游戲,使隊(duì)員更深刻的了解團(tuán)隊(duì)的真正含義。隊(duì)員了解自己需要完成的7項(xiàng)任務(wù),引領(lǐng)學(xué)員迅速進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。團(tuán)隊(duì)展示——【團(tuán)隊(duì)風(fēng)采】,自我介紹,互動(dòng)交流,團(tuán)隊(duì)坦誠(chéng)開(kāi)放,開(kāi)心融合,提升團(tuán)隊(duì)凝聚力!體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)風(fēng)采,提升團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)歸屬感,提升團(tuán)隊(duì)使命感:為團(tuán)隊(duì)而戰(zhàn)!體驗(yàn):把培訓(xùn)目的轉(zhuǎn)化成結(jié)果的行動(dòng)!從而創(chuàng)造卓越。

  12:00-13:00 隊(duì)歌展示——午餐,團(tuán)隊(duì)桌餐,十人一桌

  13:00-16:00 奔跑吧團(tuán)隊(duì) 真人秀 項(xiàng)目設(shè)置:《激情挑戰(zhàn)指壓板五項(xiàng)》《翻滾乾坤圈》《共赴前程》人才是企業(yè)發(fā)展的源動(dòng)力,組織鍛煉富有創(chuàng)造性和團(tuán)隊(duì)精神的員工隊(duì)伍,打造職業(yè)品牌,樹(shù)立目標(biāo),制定計(jì)劃,合理安排人員,吸引和凝聚人才,有效溝通促進(jìn)工作的積極性,增強(qiáng)隊(duì)友之間的親密合作,培養(yǎng)創(chuàng)新型人才,建立責(zé)任意識(shí),用目標(biāo)激發(fā)動(dòng)力,克服誘惑,增強(qiáng)自律!發(fā)揮自己的潛能,積極主動(dòng),集團(tuán)隊(duì)的力量,開(kāi)拓創(chuàng)新,全力以赴,打造出一支團(tuán)結(jié)、創(chuàng)新、進(jìn)取的人才隊(duì)伍!為團(tuán)隊(duì)使命而戰(zhàn)!為企業(yè)榮譽(yù)而戰(zhàn)!

  16:00-18:00 完美團(tuán)隊(duì)共同演繹《激情杯子舞》

  美國(guó)影片《完美音調(diào)》中演唱的插曲,因?yàn)槠渲械谋游枞藲獗锊⒃谌蛞l(fā)熱潮,杯子歌《Cups》火遍了互聯(lián)網(wǎng)上,簡(jiǎn)單明快的節(jié)奏,清脆悅耳的打擊聲,讓人聽(tīng)起來(lái)就非常優(yōu)美而震撼。敲擊、旋轉(zhuǎn)、傳遞,伴隨著律動(dòng)強(qiáng)烈的音樂(lè),擊掌、鏗鏘、杯子舞強(qiáng)烈的節(jié)奏如一曲霓裳般婉轉(zhuǎn)動(dòng)聽(tīng)又如軍歌般堅(jiān)定激昂,快樂(lè)、激情和感動(dòng)在彼此間輕盈傳遞!


北方實(shí)彈射擊場(chǎng)2天團(tuán)建拓展活動(dòng)方案


  體驗(yàn)收獲:

  一個(gè)人因團(tuán)隊(duì)而強(qiáng)大,一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲因集體演繹而精彩!

  時(shí)光不老,我們不散;

  杯子在黑暗中發(fā)出的光芒;是一顆顆跳動(dòng)的心臟;是你我不屈的青春;是你我未來(lái)的色彩!

  杯子在雙手間輕盈的翻飛,節(jié)奏在舞蹈中規(guī)律的敲打,友情在配合中漸漸的增強(qiáng),夢(mèng)想在協(xié)作中美麗的綻放。

  整齊劃一的動(dòng)作,默契完美的配合,凝聚向上的氣息,體現(xiàn)出來(lái)的向心力和凝聚力,揮灑個(gè)性、表現(xiàn)特長(zhǎng),發(fā)揮潛能,感動(dòng)著在場(chǎng)的每一個(gè)人,讓我們一起喝彩吧!

  18:00-19:30 隊(duì)歌展示——晚餐,團(tuán)隊(duì)桌餐,10人/桌、不能飲含酒精飲品

  19:30-21:30 激情的歲月《晚會(huì)》全體學(xué)員圍坐在一起,載歌載舞,互動(dòng)游戲,沉浸在歡樂(lè)的海洋中,增進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與融合,我們是一個(gè)快樂(lè)的大家庭。

  21:30-22:30 洗漱就寢,懷著感恩的心入睡,明天更精彩!

  餐飲

  早餐:無(wú)

  午餐:團(tuán)隊(duì)桌餐,十人一桌

  晚餐:團(tuán)隊(duì)桌餐,十人一桌

  住宿

  二人間或三人間

  D2第二天

  行程安排

  07:30-08:30 起床,晨練:吐故納新當(dāng)清晨的第一縷霞光照著這片美麗的山谷,迎著朝陽(yáng),聽(tīng)著湖水濤聲有多久沒(méi)有如此縱情的呼喊,如此的心胸開(kāi)闊…..

  08:30-09:00 隊(duì)歌展示——早餐及退房,營(yíng)養(yǎng)早餐 ,補(bǔ)充一天的能量;驅(qū)車前往野外訓(xùn)練基地

  09:00-11:30 北方射擊場(chǎng)

  11:30-12:00 英雄歸來(lái) 奇跡再現(xiàn),總結(jié)大會(huì):隊(duì)長(zhǎng)總結(jié),領(lǐng)導(dǎo)講話,教練總結(jié),頒發(fā)結(jié)業(yè)證書(shū),21天快樂(lè)執(zhí)行手冊(cè),照大合影,

  通過(guò)培訓(xùn),個(gè)人及團(tuán)隊(duì)得到提升,自我價(jià)值得到體現(xiàn)

  增進(jìn)學(xué)員之間的情感交流,

  員工的職業(yè)規(guī)劃和企業(yè)的愿景合二為一,才能一起走的更遠(yuǎn)!

  共同分享戰(zhàn)勝困難的喜悅,有效增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力!

  團(tuán)隊(duì)贏,才是真的贏!


北方實(shí)彈射擊場(chǎng)2天團(tuán)建拓展活動(dòng)方案


  12:00-13:30 隊(duì)歌展示-午餐,團(tuán)隊(duì)桌餐 十人一桌

  13:30 結(jié)束精彩難忘的體驗(yàn)式訓(xùn)練,返京

  知道、做到、悟到、得到,你就是贏家!

  體驗(yàn)式訓(xùn)練結(jié)束了,人生的拓展才真正的開(kāi)始........

  餐飲

  早餐:團(tuán)隊(duì)早餐

  午餐:團(tuán)隊(duì)桌餐,十人一桌

  晚餐:無(wú)

  住宿

  無(wú)

  費(fèi)用說(shuō)明

  費(fèi)用包含:

  1、課程設(shè)計(jì):課程前期需求調(diào)研,課程專業(yè)設(shè)計(jì),方案思路解釋,調(diào)整;

  2、培訓(xùn)實(shí)施:全程精彩點(diǎn)評(píng)與項(xiàng)目回顧;

  3、教練團(tuán)隊(duì):資深教練,優(yōu)秀領(lǐng)隊(duì);執(zhí)行團(tuán)隊(duì)全程的服務(wù)與支持;

  4、音樂(lè)電子相冊(cè):抓拍全程精彩瞬間及電子相冊(cè)的制作;

  5、礦泉水:一人一天2瓶;

  6、條幅:現(xiàn)場(chǎng)執(zhí)行條幅一個(gè);

  7、畢業(yè)證書(shū):每人一張畢業(yè)證書(shū);

  8、客服團(tuán)隊(duì)的定期跟進(jìn)回訪與客戶增值服務(wù)內(nèi)容的跟進(jìn)與實(shí)施;

  9、有效發(fā)票,發(fā)票內(nèi)容:培訓(xùn)費(fèi)、會(huì)議費(fèi)、咨詢費(fèi);

  費(fèi)用不包含:

  1、餐費(fèi):三正餐,一早餐,最低餐標(biāo)500元起,團(tuán)隊(duì)桌餐,10人一桌;自助早餐20元一人;

  2、住宿:三星級(jí)酒店標(biāo)間,空調(diào),電視,24小時(shí)熱水,獨(dú)立衛(wèi)生間;320元/間

  3、拓展專用保險(xiǎn):每人10萬(wàn)元意外傷害保險(xiǎn),每人1萬(wàn)元意外醫(yī)療保險(xiǎn),每人共計(jì)11萬(wàn)元保險(xiǎn);10元/人;

  4、往返交通:中巴車(35-39座)2000元/輛/2天;大巴車(51座)2300元/輛/天;

  5、子彈:子彈最低15元一發(fā),10發(fā)子彈起售;

  溫馨提示

  實(shí)彈射擊訓(xùn)練方案及注意事項(xiàng):

  (一) 據(jù)槍

  1、 依托物的利用利用依托物射擊,能獲得更好的射擊效果,特別是連發(fā)射擊時(shí),應(yīng)正確利用依托物, 依托物應(yīng)軟硬適度,高低適體,一般高約25-30厘米左右,內(nèi)側(cè)坡度盡量陡些,在緊急情況下應(yīng)善于利用高度不同的依托物實(shí)施射擊,在可能的情況下,盡量改造依托物,以求得較好的射擊效果。

  2、 單發(fā)據(jù)槍單發(fā)據(jù)槍的核心是提高命中精度,因此,據(jù)槍的要點(diǎn)是回拉式動(dòng)作突出靜的形式。動(dòng)作要領(lǐng):將槍下護(hù)木放在依托物或沙袋上,右手腕內(nèi)旋下塌,虎口對(duì)正握把后端,以手掌肉厚部分和手指形成合力握住握把,食指第一節(jié)貼在板機(jī)上,內(nèi)側(cè)與槍留有空隙,右肘由內(nèi)外撐,肘皮控制在內(nèi)側(cè),大臂約與地面垂直,左手托握下 護(hù)木后端(也可握彈匣)手背緊靠依托物,左肘盡量里合外撐著地,肘皮控制在內(nèi)側(cè),兩肘保持穩(wěn)固,兩手正直向后適當(dāng)用力(右手力大于左手力)將槍托確實(shí)抵于肩窩,頭由上向下微向前傾自然貼肋于槍托上,右眼平視缺口和準(zhǔn)星,確保瞄準(zhǔn)時(shí)眼睛不斜視,不上翻,以提高瞄準(zhǔn)精度,兩腿自然分開(kāi),兩腳開(kāi)度約與肩同寬,身 體與射向成15-30度角。射手據(jù)槍內(nèi)在的感覺(jué)是:槍姿勢(shì)合適、自然、整體穩(wěn)固,靜態(tài)效果好。

  (二) 瞄準(zhǔn)

  1、 選擇瞄準(zhǔn)點(diǎn)對(duì)不動(dòng)目標(biāo)射擊,通常選定表尺1和3表尺1在100米距離上彈道高為0,瞄準(zhǔn)點(diǎn)應(yīng)該選擇在10環(huán)中央,表尺3在100米距離上彈道高為27厘米,瞄準(zhǔn)點(diǎn)選擇在靶紙下白邊中央。

  2、 瞄準(zhǔn)要領(lǐng):槍面要平,右眼通視缺口和準(zhǔn)星,使準(zhǔn)星尖位于缺口中央并與上沿平齊,指向瞄準(zhǔn)點(diǎn),若據(jù)好槍后瞄準(zhǔn)線不能指缶瞄準(zhǔn)點(diǎn)時(shí),尖左右移動(dòng)整體調(diào)整依托高低(也可兩肘里合外張)來(lái)調(diào)整方向和高低瞄準(zhǔn),切忌遷就和強(qiáng)扭槍身。

  3、 正 確的瞄準(zhǔn)景況準(zhǔn)星與缺口的平正關(guān)系看的清楚,目標(biāo)看得模糊,若將主要精力集中于目標(biāo)或10環(huán)上,就會(huì)忽視準(zhǔn)星與缺口的平正關(guān)系,使射彈產(chǎn)生偏差,如果準(zhǔn)星在缺口內(nèi)偏差1毫米在100米距離上彈著點(diǎn)相差32厘米,而瞄準(zhǔn)點(diǎn)偏差多少則實(shí)際彈著點(diǎn)將偏差多少,為了解決主要矛盾,所以在瞄準(zhǔn)時(shí),一定要時(shí)時(shí)刻刻將主 要精力集中于準(zhǔn)星與缺口的平正關(guān)系上,第一練習(xí)射擊的瞄準(zhǔn)景況是表尺1準(zhǔn)星上方10環(huán)朦朧露出一個(gè)小白點(diǎn),表尺3。

  (三) 擊 發(fā)用右手食指第一節(jié)均勻正直地向后扣壓扳機(jī)(食指內(nèi)側(cè)與槍應(yīng)有不大的空隙),余指力量不變。當(dāng)瞄準(zhǔn)線接近瞄準(zhǔn)點(diǎn)時(shí),開(kāi)始預(yù)壓扳機(jī),并減緩呼吸。當(dāng)瞄準(zhǔn)線指向瞄準(zhǔn)點(diǎn)時(shí),應(yīng)停止呼吸,繼續(xù)增加對(duì)扳機(jī)的壓力,直至擊發(fā)。擊發(fā)瞬間應(yīng)保持正確一致瞄準(zhǔn)。若瞄準(zhǔn)線偏離瞄準(zhǔn)點(diǎn)或不能繼續(xù)停止呼吸時(shí),既不嗇也不放松對(duì)扳機(jī) 的壓力,待修正或換氣后,再繼續(xù)扣壓扳機(jī)。操縱點(diǎn)射時(shí),應(yīng)穩(wěn)扣快松,扣到底松開(kāi)為2—3發(fā)。在扣扳機(jī)的過(guò)程中,應(yīng)始終保持姿勢(shì)穩(wěn)固,操槍力量不變,以提高 連發(fā)射擊命中精度。據(jù)槍、瞄準(zhǔn)、擊發(fā)是互相聯(lián)系和互相影響的整體動(dòng)作。穩(wěn)固持久的據(jù)槍,正確一致地瞄準(zhǔn),均勻正直地?fù)舭l(fā),三者正確地結(jié)合是準(zhǔn)確射擊的關(guān)鍵。因此,必須反復(fù)訓(xùn)練,才能熟練掌握。

  實(shí)彈射擊常犯的毛病及糾正方法:

  1、 抵肩、貼腮位置不正確射擊時(shí),射手若不能正確地抵肩、貼腮,會(huì)使射彈的生偏差。在通常情況下,抵肩過(guò)低易打低;抵肩過(guò)高易打高。貼腮用力過(guò)大易打左高。糾正時(shí),要反復(fù)體會(huì)正確的抵肩位置,并通過(guò)他人摸、推的方法檢查抵肩位置是否正確;強(qiáng)調(diào)貼腮要自然。

  2、 兩手用力不當(dāng)射擊時(shí),射手為了命中目標(biāo),往往以強(qiáng)力控制槍的晃動(dòng),造成肌肉緊張、用力方向不正、姿勢(shì)不穩(wěn),使槍產(chǎn)生角度擺動(dòng),增大射彈散布。糾正時(shí),應(yīng)強(qiáng)調(diào)據(jù)槍時(shí)正直向后適當(dāng)用力,使用力與后坐方向一致實(shí)施點(diǎn)射時(shí),應(yīng)保持姿勢(shì)穩(wěn)固。據(jù)槍力量不變。

  3、 擊 發(fā)時(shí)機(jī)掌握不好無(wú)依托射擊時(shí),有的射手常為捕捉瞄準(zhǔn)點(diǎn),造成勉強(qiáng)擊發(fā)或猛扣扳機(jī)。糾正時(shí),應(yīng)強(qiáng)調(diào)首長(zhǎng)選擇好瞄準(zhǔn)點(diǎn),并指出瞄準(zhǔn)線的指向在瞄準(zhǔn)點(diǎn)附近輕微晃動(dòng)時(shí),應(yīng)達(dá)到適時(shí)擊發(fā)。練習(xí)時(shí),可讓射手反復(fù)體會(huì)在保持準(zhǔn)星與缺口平正關(guān)系的基礎(chǔ)上,自然指向瞄準(zhǔn)點(diǎn)的景況。不斷摸索槍的晃動(dòng)規(guī)律、掌握擊發(fā)時(shí)機(jī)。

  4、 停止呼吸過(guò)早射擊時(shí),停止呼吸過(guò)早,易造成憋氣,使肌肉顫動(dòng)、據(jù)槍不穩(wěn)或猛扣扳機(jī)。糾正時(shí),應(yīng)使射手反復(fù)體會(huì)在瞄準(zhǔn)線指向瞄準(zhǔn)點(diǎn)或在瞄準(zhǔn)點(diǎn)附近輕微晃動(dòng)時(shí),自然停止呼吸的要領(lǐng)。在劇烈運(yùn)動(dòng)后,無(wú)法按正常情況停止呼吸時(shí),應(yīng)進(jìn)行深呼吸后再停止呼吸。

  5、 聳肩、眨眼和猛扣扳機(jī)射擊時(shí),由于射手過(guò)多地考慮槍響時(shí)機(jī)、點(diǎn)射彈數(shù)、射擊成績(jī)等原因,造成心情緊張,產(chǎn)生聳肩、眨眼和猛扣扳機(jī)等錯(cuò)誤動(dòng)作,影響射彈命中。糾正時(shí),應(yīng)強(qiáng)調(diào)按要領(lǐng)操作,把主要精力、視力集中在準(zhǔn)星與缺口的正確關(guān)系上,達(dá)到自然擊發(fā)。

  6、 槍面傾斜瞄準(zhǔn)時(shí),如槍面偏左(右),射角減小,槍身軸線指向瞄準(zhǔn)點(diǎn)左(右)邊,射擊時(shí),彈著偏左(右)下。糾正時(shí),強(qiáng)調(diào)射手據(jù)槍應(yīng)保持槍面平正。

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