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團隊凝聚力卓越2日團建拓展活動方案

發(fā)布日期:2019-05-09 來源:風云際拓展訓練 作者:北京拓展培訓 點擊數:99

  ?增強團隊文化建設,促進溝通,合作;提升凝聚力!陽光職業(yè)心態(tài)..

  團建目標

  助力新人,團隊精神,凝聚力提升,感恩釋放,領導力提升,挑戰(zhàn)自我,人文關懷

  ?活動場地

  場地不限

  ?提供服務

  培訓/策劃/保險/訂車/訂房/訂餐/服裝/宣傳片/醫(yī)護/攝影

  ?預約周期

  大型團隊請在7日前確定

  ?項目組合

  信任背摔|穿越電網|孤島求生|高空抓杠|畢業(yè)墻|

  ?拓展力度3/5


  團隊凝集力卓越2日團建拓展活動方案


  體力4智力3心力4戰(zhàn)力3魅力3

  ?適合團隊Team


  企業(yè)團隊/企業(yè)團隊/學生團體

  2天流程安排

  時間

  備注

  內容

  1.

  上午(9:00-11:30)

  戶外場地,會議室,運動場

  破冰啟航

  Typethetitlehere項目規(guī)則

  簡述:4米的高臺跨越1米的距離;


團隊凝集力卓越2日團建拓展活動方案


  項目體驗:

  1、從來沒有做過的事情,一般人都會會害怕,猶豫,逃避,你呢?

  2、在決定跨越時,你怎么轉變的?

  3、那么這個項目和我們剛進入新的崗位是不是有很多相似之處,關鍵在哪里?

  我們每個人心里都有一個舒適區(qū),如果破壞他我們就會不安焦躁,但成功的人總是在不斷地突破自己的舒適區(qū)

  2.

  中午(11:30-13:00)

  餐廳用餐

  餐廳就餐10人/桌餐

  3.

  下午(13:00-17:00)

  戶外專業(yè)場地

  驛站傳書,孤島求生,高空挑戰(zhàn),畢業(yè)墻

  畢業(yè)墻:再一次終極的考驗

  考驗,團隊的智慧、凝聚力、執(zhí)行力;

  經過了這么多的困難一路走到了逃生墻,面對4米的逃生甲板,水在一點點的上漲時間是最寶貴的容不得再多的退縮和無限制的討論

  項目規(guī)則:簡述:利用有限的時間全體翻越4米甲板,完成任務;

  項目體驗:

  1.在緊迫的時間里,我們在想的任務絕對完不成,我們的力量不夠,我們的能力不足對嗎?

  2.當你去完成任務的時候,一開始并沒有全力以赴對不對?

  3.當最后一個被救走,你是不是熱淚盈眶?不敢相信你的團隊能夠完成任務!

  被激發(fā)出潛能的團隊,是無堅不摧的

  4.

  晚上(17:00-19:00)

  基地餐廳10人/桌

  晚餐

  5.

  晚會(19:00-21:00)

  戶外

  “感恩,我們在一起”

  牽手盲行


團隊凝集力卓越2日團建拓展活動方案


  第2日流程安排

  1.

  早上(7:30-8:30)

  基地+餐廳

  晨練,說出你的秘密,早餐

  2.

  上午(9:00-11:30)

  野外景區(qū)基地

  戶外情景體驗

  做一個沒有秘密的團隊

  晨練

  打開信任的閘門,說出你不曾說出的心里話,你會不好意思,會躲避,

  但不能放棄這個機會!

  這么多的聆聽者,你能否OPEN自己,只有知己才能聽的話!

  說什么不重要,重要的是你把身邊的伙伴當成了知己;

  3.

  中午(11:30-13:00)

  餐廳

  午餐10人/桌

  4.

  下午(14:00-16:00)

  夢想畫卷

  蛟龍出海:

  一個人能出色地完成,一個團隊卻寸步難移。

  游戲很簡單,體驗后我們又發(fā)現了什么?

  問題在哪?

  1.我們的個性,我們的能力,我們有很多的不同?

  2.我們相互抱怨,我們沒有精力想辦法解決?

  3.我們從來不會站在他人的角度考慮問題?

  5.

  下午(16:30)

  大總結,合影留念!集結返程!

  項目解析

  穿越電網

  概述:這是一個著名的戶外游戲,它是幻想和挑戰(zhàn)的完美融合。雖然這個游戲需要培訓專員進行一定的準備工作,但是這些準備工作一定會帶來超值回報。

  難度指標:

  ?體力4

  ?智力5

  ?挑戰(zhàn)3

  ?凝聚2

  ?魅力4

  項目目標:凝心聚力,溝通協(xié)作,領導力提升,執(zhí)行力提升新員工培訓凝聚力提升

  綜合指標5/5

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團隊凝集力卓越2日團建拓展活動方案


  信任背摔

  信任原理:

  信任有3個緯度, 第一、開放;第二、能力;第三、一貫;

  1、 『開放』,開放是一個態(tài)度;只有打開的東西才會讓別人判斷是否需要接觸,試想別人都不了解你如何信任你?如何與你建立關系?那么我們體驗一下開放和對立面蜷縮兩種狀態(tài)下給我們帶來的傷害對比;在做項目中我們發(fā)現越蜷縮的狀態(tài)很危險而且給團隊也帶來了不小的傷害;相反開放狀態(tài)下每個人都平均分擔了重力,非常安全而喜悅第完成了動作;在人際交往中這個原理同樣適用;

  2、 『能力』 ,能力是你個人的價值,沒有人愿意把事情交給沒有效率沒有能力的人去辦;在這個項目里我們所體現的能力就是嚴格按照教練的要求 ”筆直地背朝后倒下”;面對恐懼和壓力唯一的區(qū)別是誰能夠迅速地調整好自己的心態(tài)就是能力;

  3、 『一貫』 ,一貫是做事的格調,比如一直很忠誠,一直誠實,一直有能力,一直會這樣做;給別人表里如一的感覺;在這個項目里,我們會看到,平時表現挺自信好像什么都會都行但是站在臺上往后倒的時候放棄了;

  難度指標:

  ?體力3

  ?智力3

  ?挑戰(zhàn)5

  ?凝聚5

  ?魅力3

  項目目標:助力新人,凝心聚力,成功激勵新員工培訓凝聚力提升

  綜合指標5/5

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團隊凝集力卓越2日團建拓展活動方案


  高空抓杠

  項目描述:一個人爬上6米高空,站在直徑30cm圓臺上騰空抓住1米外的鐵杠完成動作;(專業(yè)高空設備保障安全)項目體驗:『挑戰(zhàn)自我』,擁有目標就能戰(zhàn)勝一切阻礙;目標感:指的是

  難度指標:

  ?體力4

  ?智力4

  ?挑戰(zhàn)5

  ?凝聚5

  ?魅力4

  項目目標:成功激勵新員工培訓凝聚力提升

  綜合指標5/5

  更詳細解析


團隊凝集力卓越2日團建拓展活動方案


  孤島求生

  這是拓展訓練針對企業(yè)管理設計的最經典的項目之一.看似簡單的活動所蘊含的道理、揭示的問題、對人的震撼,能夠讓我們回昧無窮。在孤島上發(fā)生的場景,在工作中隨處可見,但愿我們以此為鑒,揚長避短,對真實工作有所幫助。

  任務

  健全人島(管理者)陷入經常繁雜的任務狀態(tài)而分不清孰重孰輕,啞人島(中層干部)能夠看清事情的真相,卻無權插手,盲人島(基層)聽指令做事;這非常像我們的實際工作了;

  學習目的

  l.層級之間、部門之間以及不同角色人員的有效溝通

  2.領導藝術與領導力的學習;

  3.突破思維定勢,培養(yǎng)創(chuàng)新與風險意識;

  4.信任與合作;

  難度指標:

  ?體力1

  ?智力5

  ?挑戰(zhàn)5

  ?凝聚5

  ?魅力1

  項目目標:溝通協(xié)作,領導力提升新員工培訓凝聚力提升

  綜合指標5/5

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團隊凝集力卓越2日團建拓展活動方案


  畢業(yè)墻

  故事背景:

  畢業(yè)墻又稱逃生墻、勝利墻、海難逃生。由來有三個版本,

  其一是說,二戰(zhàn)時期,在集中營里的犯人,為了獲得自由而翻越4.2米高的獄墻。

  其二是講,二戰(zhàn)時期,在波濤洶涌的大海上,一只商船被德國軍隊的炮彈擊中,船在半小時后將會沉沒,三十九名船員的生命受到威脅。船員們只有靠團隊的力量翻越4米多高的船艙,才能有機會逃生。

  此外,在西點軍校的歷史上,第四十六期有個這樣的故事。在第四十六期學員畢業(yè)的前一天晚上,四十六期的學員執(zhí)行離校前的最后一次水上巡邏任務,因為是最后一次巡邏學員們沒有認真的駕駛導致巡邏艇撞上了在海面上的油輪,因為是深夜,沒人注意到這件事。當時所有西點軍校的學員都很著急,此時要想活命就只能爬上油輪高達4.2米的甲板。在艇上沒有任何攀巖工具,學員們靠著搭人梯的方法爬上了甲板。

  雖然說法有三,但過程和結果都是相同的。后來學員們把事件經過報告學校,西點軍校也受此啟發(fā),在學校的訓練場上搭起了高達4.2米的墻,每一期學院以60人為單位必須在15分鐘內全部爬上高墻才能獲得畢業(yè)證書,后來這面墻有了畢業(yè)墻的稱號。

  后來,畢業(yè)墻演變成為拓展訓練中的一個重要項目,且往往是拓展訓練的最后一個團隊項目。經過了這次勝利逃生之后,整個團隊的凝聚力、合作精神以及隊員間的感情往往會空前高漲,團隊協(xié)作能力大大增強。用隊員自己的話說就是他們之間的關系成為了“生死之交”。

  難度指標:

  ?體力5

  ?智力5

  ?挑戰(zhàn)5

  ?凝聚5

  ?魅力5

  項目目標:助力新人,凝心聚力,溝通協(xié)作,領導力提升新員工培訓凝聚力提升

  綜合指標5/5

  更詳細解析


團隊凝集力卓越2日團建拓展活動方案


  注意事項

  1、態(tài)度:拓展訓練是團隊建設活動,需要團隊成員全心地投入到活動中,與團隊無關,與活動無關,不利于團隊的事情和態(tài)度都不要帶入進來;

  2、穿著:為了能夠更好地保護自己尊重團隊請穿方便運動的著裝,女生不要穿裙子和低腰褲、高跟鞋,戴耳環(huán),手鐲,男生不要光膀子,戴耳環(huán)等危害自身和他人安全的物品。

  3、攜帶:活動分1天內和多天,請出行前注意個人必備物品,野外活動請背雙肩背包,不要帶槍支,刀具,毒品等法律規(guī)定的違禁物品。

  4、醫(yī)護:身體有重大疾病,懷孕,心臟病,低血糖,30天內做過各種手術等不適于請參加活動的人員請?zhí)崆案嬷M織方以便為您做最好的安排。

  5、餐飲:飲食習慣以及衛(wèi)生習慣需要著重注意,在團隊活動中請不要采摘野果、飲用未知水源級食品,有特別要求請告知領隊;

  6、訓練:在訓練中出現身體不適,及時告知組織方,在不經領隊允許的情況下不得擅自攀爬各種訓練設施以及危險地物;

  7、保險:在活動中組織方為每個人都購買了保險,如出現意外事故請及時通知組織方協(xié)助進行保險理賠;

轉載需授權:http://www.cnhsxs.com/tuanjian/tjts/1588.html

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