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室內(nèi)1天團建拓展活動方案

發(fā)布日期:2019-05-07 來源:風(fēng)云際拓展訓(xùn)練 作者:北京拓展培訓(xùn) 點擊數(shù):121

  夏季已然來臨,戶外拓展訓(xùn)練顯得不再適合這個季節(jié)。炎熱的夏季使人工作起來身心疲憊,此時若是來一次既休閑放松,又能幫員工找回奮斗激情的拓展訓(xùn)練顯得尤為重要。

  風(fēng)云際拓展針對這一問題,精心策劃了室內(nèi)拓展訓(xùn)練項目方案。此次拓展活動意在讓團隊相互溝通交流增加團隊友誼。利用茶話會與拓展訓(xùn)練項目相結(jié)合,圍繞團隊合作、團隊默契、團隊溝通、團隊執(zhí)行力,進行拓展訓(xùn)練。


室內(nèi)1天團建拓展活動方案


  室內(nèi)拓展訓(xùn)練流程:

  早上9:00到達室內(nèi)拓展訓(xùn)練基地

  9:00—9:30進行破冰分隊

  9:30—10:20進行熱身小游戲

  10:20—11:30進行拓展訓(xùn)練項目超級卓越圈

  11:30—12:30進行拓展訓(xùn)練項目鼓動人心

  12:30—14:00午餐休息

  14:00—15:00進行拓展訓(xùn)練項目驛站傳輸

  15:00—16:00進行拓展訓(xùn)練項目漢諾塔

  16:00—16:40娛樂項目(團隊表演時間)

  16:40返程

  項目內(nèi)容及目的介紹:

  超級卓越圈項目簡介

  項目內(nèi)容:所有人手拉手圍成一圈,松開手,每人握住繩子的一部分圍成一個圓,雙腳合并,用腳后跟著地,所有人同時向后倒,讓幾個最重的人在這個繩子上走一圈。在走完這一圈的過程中是不能掉下來的,否則需要重新開始。在規(guī)定時間內(nèi),挑戰(zhàn)走過人的數(shù)量!

  項目目的:提高整體團隊的凝聚力以及向心力;建立團隊所有員工之間的信任感,理解信任的重要性;讓學(xué)員了解每個職位都是很重要的,公司的發(fā)展缺少誰都不行;克服學(xué)員心中的恐懼。

  鼓動人心

  項目內(nèi)容:該項目一般分組進行,各組隊員用一只拴著許多繩子的鼓去接彈在空中的排球。每隊學(xué)員,在規(guī)定時間內(nèi),盡可能多的完成任務(wù)。這是一個要求團隊高度協(xié)作的項目,要求隊員在保證安全的情況下,創(chuàng)造盡可能多的顛球記錄。


室內(nèi)1天團建拓展活動方案


  項目目的:

  1.認識團隊發(fā)展的四階段:形成期、動蕩期、規(guī)范期和高效期,并認真反思每個成員在團隊發(fā)展的不同階段應(yīng)該怎么做;

  2.要學(xué)會感謝對手,他可以給你很大的刺激,促使你有更好的表現(xiàn);

  3.當(dāng)團隊處在一直的低迷的狀態(tài)下,大家要放下包袱,抱著"不拋棄、不放棄、不抱怨"的心態(tài)來挑戰(zhàn),同時團隊中要有很多人扮演鼓舞者,在每個時期都有大家的鼓勵比如"穩(wěn)住"、"不要激動"的鼓勵,還要勇敢的朋友說出自己的經(jīng)驗、勇敢地分享,相互的包容;

  4.精神決定力量、專注于目標,工作學(xué)習(xí)要全身心的投入,唯有如此才可能突破自我,取得意想不到的成就;

  5.思考無論個人還是團隊從勝利中走向更高的勝利的代價要遠遠小于從失敗到成功的轉(zhuǎn)變代價;

  6.體驗到個人和團隊的高峰體驗 ,更加信任愛護自己的集體。

  拓展活動生動活潑、寓教于樂,發(fā)人深省,我們無數(shù)次沉浸在感動和被感動的氛圍中。不僅在自我激勵、自我挑戰(zhàn)、團隊配合等方面有了很大提升,而且學(xué)會了思考和行動的方法與策略,獲得了許多難得的人生感悟,成為有益終生的精神財富。無論從團結(jié)協(xié)作、溝通交流、競爭合作、團隊盲點、內(nèi)在心智到心態(tài)調(diào)整和處理能力,我們都很受啟發(fā)和教育。

  驛站傳輸項目簡介:

  1、第一輪開始前,給隊員6分鐘的討論時間,以指定溝通密碼方式或流程制度。第一輪是3個自然數(shù)組成的百位數(shù),有培訓(xùn)師擔(dān)任裁判,監(jiān)督隊員是否有違規(guī)現(xiàn)象并給予相應(yīng)的警告或處分,傳遞結(jié)束后給所有的隊員5分鐘的討論時間,總結(jié)及完善傳遞方式以提高準確率;

  2、第二輪是一個帶有小數(shù)點的四位數(shù),完后給4分鐘的時間進行總結(jié)和討論;

  3、第三輪是三位數(shù),規(guī)則同上;

  拓展培訓(xùn)(戶外體驗訓(xùn)練)對個人

  認識自身潛能,增強自信心,改進自身形象克服心理惰性,完善性格結(jié)構(gòu),磨練戰(zhàn)勝困難的意志調(diào)試身心,不浮躁、不頹廢,更好大面對工作與生活的挑戰(zhàn)認識群體的作用,增進對集體的參與意識和責(zé)任心啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問題的能力學(xué)習(xí)欣賞別人,學(xué)會關(guān)心他人助人為樂,關(guān)愛生命和自然情感溝通和表達能力增強,人際關(guān)系趨向和諧;


室內(nèi)1天團建拓展活動方案


  拓展培訓(xùn)(戶外體驗訓(xùn)練)對組織

  使員工進一步明確和認同組織目標,增強組織的凝聚力樹立相互配合、相互支持的團隊精神和整體意識改善人際關(guān)系,形成積極向上的組織氛圍改進組織內(nèi)部的溝通與信息交流使組織面對各種變革與挑戰(zhàn)更為從容有序使員工表現(xiàn)出更佳的領(lǐng)導(dǎo)與管理才能挖掘員工的內(nèi)在能量,使之聚合,并在工作中全部釋放出來;

轉(zhuǎn)載需授權(quán):http://www.cnhsxs.com/tuanjian/tjts/1570.html

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